Salah satu penyebabnya, adalah posisi bayi sungsang, yaitu kaki bayi berada di bawah dan kepala di atas.
Bayi yang posisinya sungsang memiliki risiko besar kekurangan oksigen ke otak selama proses persalinan. Tak hanya itu, posisi sungsang juga bisa memicu disleksia pada anak saat masa-masa belajarnya.
Jangan keburu panik jika bayi di perut berada pada posisi sungsang. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan para ibu hamil untuk memutar bayi ke posisi normal. Seperti dikutip Boldsky, Rabu (19/8/2014), cara-cara ini bisa dilakukan ibu sejak usia kandungan memasuki minggu ke-30.
Menungging atau posisi bersujud
Latihan ini bisa dilakukan pada minggu ke-30 hingga minggu ke-37 kehamilan. Posisi ini, dipercaya mampu membantu bayi kembali ke posisi normal. Lakukan latihan ini dua kali sehari selama 5-15 menit.
Posisi forward-leaning inversion
Posisi telungkup, dengan kaki berada di atas sofa, sementara lengan berada di bawah sofa. Lakukan posisi ini sebanyak 3-4 kali sehari.
Berenang
Kolam renang adalah tempat yang direkomendasikan untuk berolahraga agar tubuh ibu tetap bugar selama hamil. Manfaat air, nyatanya tak hanya berpengaruh pada kebugaran, tapi juga bisa mengendurkan otot perut sehingga posisi bayi yang sungsang bisa berbalik ke posisi normal.
Breech Tilt
Taruh 3-4 bantal di bawah bokong, kepala dan leher menyentuh lantai. Lakukan posisi ini tiga kali sehari, masing-masing selama 15 menit saat perut tidak dalam keadaan kenyang.
Putar lagu di bagian perut bawah
Selain cara di atas, meletakkan earphone yang sedang memutar lagu di perut bagian bawah dapat merangsang bayi untuk memutar posisi. Selain cara tersebut, coba minta pasangan Anda untuk berbicara kepada bayi lewat perut bagian bawah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
