Kaki Lecet Akibat Sepatu yang Buruk? Atasi dengan 7 Tips Ini di Rumah

Jakarta: Selain pakaian, sepatu merupakan pelengkap fesyen yang tergolong wajib bagi seorang wanita. Dan bahkan, kebanyakan wanita cenderung memilih gaya daripada kenyamanan. Terlebih bila untuk sepatu cantik yang sudah lama diincar, wah, bisa enggak pakai pikir panjang lagi deh.

Padahal, setelah dibeli dan dipakai selama berjam-jam, kamu akan kembali ke rumah dengan tumit lecet akibat 'gigitan' sepatu yang mengganggu. 

Nah, kalau sedang mencari bagaimana menyembuhkannya, beberapa pengobatan rumahan dapat meredakan sakit kaki kamu. Dengan rekomendasi dari Dr Kiran Sethi yang telah dilansir dari HealthShots, rasa sakit yang menyiksa akan bisa diatasi dengan baik.
 

1. Ganti sepatu 

Tanpa banyak pikir, tukar sepatu yang tidak terlalu pas itu dengan yang baru. Selain mencari ukuran yang pas, mengoleskan minyak kelapa dan minyak zaitun di area sepatu yang paling sering bergesekan dengan kaki juga dapat membuat permukaan sepatu yang kasar menjadi lebih lembut.


(Media bantalan kaki yang tepat dapat meminimalisir risiko permasalahan kaki. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
 

2. Beri bantalan 

Disarankan oleh Dr Sethi agar memberi bantalan pada bagian belakang sepatu agar empuk. Ini untuk kemudahan dan kenyamanan ekstra serta mengesampingkan kemungkinan 'gigitan' sepatu baru di masa depan.
 

3. Gunakan sandal sebagai gantinya

Biarkan area itu terbuka dan sebagai gantinya pilihlah untuk memakai sepasang sandal yang nyaman dan memberi kaki kamu banyak ruang untuk bernapas. Pilih sepasang sandal yang longgar agar tidak terjadi iritasi lebih lanjut di area tersebut.
 

4. Oleskan salep antibiotik

Menjaga area yang terinfeksi tetap terbuka hanya akan menjadi tempat berkembang biaknya lebih banyak kuman dan bakteri. Jadi, Dr Sethi merekomendasikan untuk mengoleskan salep antibiotik dua kali sehari pada bekas gigitan sepatu untuk mengobati dan menghindari infeksi.
 

5. Memecahkan lepuh lecet

Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk memecahkan atau mengorek lepuh berkali-kali. Hal ini dapat memperburuk infeksi. "Kamu harus membiarkan lepuh pecah dengan sendirinya," ujar Dr Sethi. Itu jelas merupakan salah satu solusi paling alami untuk 'gigitan' sepatu.
 

6. Es batu 

Kamu bisa membungkus beberapa es batu dengan kain bersih dan mendiamkannya di atas bagian yang lecet untuk meredakannya secara instan. Obat ini juga bagus untuk meredakan pembengkakan.
 

7. Pasta gigi

Pasta gigi dapat menjadi keajaiban untuk lecet akibat 'gigitan' sepatu. Keluarkan sedikit, dan oleskan ke area yang terinfeksi. Biarkan sebentar, dan bersihkan dengan kain lembap. Kemudian, dapat mengoleskan jeli vaseline untuk melindungi area tersebut.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

• Your fashion
• tips & trik
• kesehatan kulit
• sepatu