WISATA
5 Tips Hidup Sehat di 2025 ala Garrya Bianti Yogyakarta
Medcom
Sabtu 01 Februari 2025 / 18:10
Yogyakarta: Tahun 2025 adalah momen yang tepat untuk memulai gaya hidup lebih sehat dan seimbang. Dengan kesibukan sehari-hari yang sering menguras energi, mencari inspirasi untuk menjaga kesehatan mental dan fisik menjadi semakin penting.
Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu bisa menemukan pendekatan holistik yang tidak hanya memanjakan tubuh, tetapi juga menenangkan jiwa. Brand hotel bintang 5 di Yogyakarta di bawah naungan Banyan Group ini siap memberikan inspirasi untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama.
Apa saja 5 tips hidup sehat ala Garrya Bianti? Berikut di antaranya:
Di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, meluangkan waktu untuk merenung sangat penting. Di Garrya Bianti Yogyakarta Yogyakarta, kamu bisa menemukan sudut-sudut yang tenang untuk bermeditasi atau sekadar menikmati keindahan alam.
Melalui berbagai aktivitas seperti Sound Healing, Yoga dan Meditasi di tengah alam, dapat meningkatkan kualitas mentalmu. Suara gemericik air dan kicauan burung akan membawa pikiranmu menjadi lebih tenang.
Yogyakarta dikelilingi oleh alam yang indah, mulai dari pantai, gunung, hingga sawah. Berjalan-jalan di alam terbuka, bersepeda, atau sekadar duduk di taman bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Di Garrya Bianti Yogyakarta ini, akses mudah ke berbagai destinasi wisata alam di sekitar Yogyakarta. Beberapa wisata alam yang menjadi rekomendasi dan jaraknya hanya kurang dari 1 jam dari Garrya Bianti Yogyakarta adalah wisata Plunyon Kalikuning.
Atau bagi kamu yang tidak ingin bepergian jauh dan ingin menikmati suasana alam di dalam hotel, kamu bisa menghabiskan waktu di sungai yang berada di samping hotel persis.
.jpg)
Menginap dikelilingi suasana alam di dalam hotel dan bangun dengan suara gemercik air. Dok. Ist
Yogyakarta terkenal dengan wisata kulinernya. Namun demikian, perlu diingat bahwa untuk meningkatkan kesehatan mental, kita harus mengkonsumsi makanan yang benar-benar sehat bagi tubuh.
Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan menemukan berbagai pilihan menu sehat dan lezat yang dibuat dengan bahan-bahan segar dan berkualitas. Makanan yang bergizi akan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh dan pikiranmu.
Inilah yang menjadi perhatian dari Executive Chef Edy Rakhmat dalam mengolah semua makanan di Refresh All-day Dining. Mulai dari makanan tradisional, Indonesia, Western, bahkan Thailand, semua bahan dan cara pengolahan benar-benar diperhatikan sehingga tidak hanya aman namun juga menyehatkan untuk dikonsumsi.
Menjalani gaya hidup yang berkelanjutan tidak hanya baik untuk lingkungan, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental. Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan diajak untuk lebih menghargai alam dan lingkungan sekitar.
Dengan mempraktikkan gaya hidup yang lebih ramah lingkungan, kamu akan merasa lebih tenang dan puas. Seperti saat ini, Garrya Bianti Yogyakarta hanya menggunakan telur bebas sangkar untuk semua makanan yang mengandung telur.
Telur bebas mengandung vitamin A, beta karotin, vitamin E, dan Omega yang lebih banyak dari telur biasa. Selai itu, Garrya Bianti Yogyakarta juga mendukung praktik peternakan yang menjunjung tinggai animal welfare. Telurnya pun diambil dari Kelompok Wanita Tani binaan Garrya Bianti Yogyakarta.
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan mental yang baik. Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan menemukan kamar yang nyaman dan tenang, sehingga kamu dapat tidur nyenyak dan bangun dengan perasaan segar.
1.jpg)
Ketika kamu berada di hotel, yang kamu cari adalah menikmati tidur yang berkualitas. Dok. Ist
Kualitas linen dan bantal di tempat tidurnya pun dipilih dari bahan yang berkualitas dengan 400-thread sehingga semakin menambah kualitas tidur. Terdiri dari 24-villa dan semuanya dilengkapi dengan private pool yang menyatu dengan pemandangan alam. Tentunya ini menjadi unggulan dan dapat semakin meningkatkan waktu istirahatmu di kamar.
"Di Garrya Bianti Yogyakarta, kami percaya bahwa kebahagiaan dimulai dari keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Dengan fasilitas dan layanan yang kami tawarkan, kami berharap dapat menjadi tempat di mana tamu kami bisa menemukan kembali energi positif dan menikmati gaya hidup yang lebih sehat dan mindful," ujar Ridwan Heriyadi, General Manager Garrya Bianti Yogyakarta.
Bayangkan saja, kamu akan terbangun dengan suara gemericik air dan kicauan burung, menikmati sarapan sehat tepat di tepi sungai, dan menghabiskan hari dengan melakukan aktivitas yang menyegarkan jiwa.
Di sini, waktu seolah berhenti dan kamu bisa benar-benar fokus pada diri sendiri. Selain itu, fasilitas yang lengkap seperti “8lements Spa”, kolam renang, dan Recharge Gym juga siap meningkatkan kualitas wellness kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu bisa menemukan pendekatan holistik yang tidak hanya memanjakan tubuh, tetapi juga menenangkan jiwa. Brand hotel bintang 5 di Yogyakarta di bawah naungan Banyan Group ini siap memberikan inspirasi untuk menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama.
Apa saja 5 tips hidup sehat ala Garrya Bianti? Berikut di antaranya:
1. Luangkan waktu untuk kontemplasi dan lebih mindful
Di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, meluangkan waktu untuk merenung sangat penting. Di Garrya Bianti Yogyakarta Yogyakarta, kamu bisa menemukan sudut-sudut yang tenang untuk bermeditasi atau sekadar menikmati keindahan alam.
Melalui berbagai aktivitas seperti Sound Healing, Yoga dan Meditasi di tengah alam, dapat meningkatkan kualitas mentalmu. Suara gemericik air dan kicauan burung akan membawa pikiranmu menjadi lebih tenang.
2. Dekatkan diri dengan alam
Yogyakarta dikelilingi oleh alam yang indah, mulai dari pantai, gunung, hingga sawah. Berjalan-jalan di alam terbuka, bersepeda, atau sekadar duduk di taman bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.
Di Garrya Bianti Yogyakarta ini, akses mudah ke berbagai destinasi wisata alam di sekitar Yogyakarta. Beberapa wisata alam yang menjadi rekomendasi dan jaraknya hanya kurang dari 1 jam dari Garrya Bianti Yogyakarta adalah wisata Plunyon Kalikuning.
Atau bagi kamu yang tidak ingin bepergian jauh dan ingin menikmati suasana alam di dalam hotel, kamu bisa menghabiskan waktu di sungai yang berada di samping hotel persis.
Menginap dikelilingi suasana alam di dalam hotel dan bangun dengan suara gemercik air. Dok. Ist
3. Konsumsi makanan yang sehat dan gizi seimbang
Yogyakarta terkenal dengan wisata kulinernya. Namun demikian, perlu diingat bahwa untuk meningkatkan kesehatan mental, kita harus mengkonsumsi makanan yang benar-benar sehat bagi tubuh.
Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan menemukan berbagai pilihan menu sehat dan lezat yang dibuat dengan bahan-bahan segar dan berkualitas. Makanan yang bergizi akan memberikan energi yang dibutuhkan tubuh dan pikiranmu.
Inilah yang menjadi perhatian dari Executive Chef Edy Rakhmat dalam mengolah semua makanan di Refresh All-day Dining. Mulai dari makanan tradisional, Indonesia, Western, bahkan Thailand, semua bahan dan cara pengolahan benar-benar diperhatikan sehingga tidak hanya aman namun juga menyehatkan untuk dikonsumsi.
4. Praktik Sustainable Lifestyle
Menjalani gaya hidup yang berkelanjutan tidak hanya baik untuk lingkungan, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental. Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan diajak untuk lebih menghargai alam dan lingkungan sekitar.
Dengan mempraktikkan gaya hidup yang lebih ramah lingkungan, kamu akan merasa lebih tenang dan puas. Seperti saat ini, Garrya Bianti Yogyakarta hanya menggunakan telur bebas sangkar untuk semua makanan yang mengandung telur.
Telur bebas mengandung vitamin A, beta karotin, vitamin E, dan Omega yang lebih banyak dari telur biasa. Selai itu, Garrya Bianti Yogyakarta juga mendukung praktik peternakan yang menjunjung tinggai animal welfare. Telurnya pun diambil dari Kelompok Wanita Tani binaan Garrya Bianti Yogyakarta.
5. Prioritaskan tidur yang berkualitas
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan mental yang baik. Di Garrya Bianti Yogyakarta, kamu akan menemukan kamar yang nyaman dan tenang, sehingga kamu dapat tidur nyenyak dan bangun dengan perasaan segar.
Ketika kamu berada di hotel, yang kamu cari adalah menikmati tidur yang berkualitas. Dok. Ist
Kualitas linen dan bantal di tempat tidurnya pun dipilih dari bahan yang berkualitas dengan 400-thread sehingga semakin menambah kualitas tidur. Terdiri dari 24-villa dan semuanya dilengkapi dengan private pool yang menyatu dengan pemandangan alam. Tentunya ini menjadi unggulan dan dapat semakin meningkatkan waktu istirahatmu di kamar.
Garrya Bianti Yogyakarta Yogyakarta: Sebuah Oasis di Yogyakarta
"Di Garrya Bianti Yogyakarta, kami percaya bahwa kebahagiaan dimulai dari keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Dengan fasilitas dan layanan yang kami tawarkan, kami berharap dapat menjadi tempat di mana tamu kami bisa menemukan kembali energi positif dan menikmati gaya hidup yang lebih sehat dan mindful," ujar Ridwan Heriyadi, General Manager Garrya Bianti Yogyakarta.
Bayangkan saja, kamu akan terbangun dengan suara gemericik air dan kicauan burung, menikmati sarapan sehat tepat di tepi sungai, dan menghabiskan hari dengan melakukan aktivitas yang menyegarkan jiwa.
Di sini, waktu seolah berhenti dan kamu bisa benar-benar fokus pada diri sendiri. Selain itu, fasilitas yang lengkap seperti “8lements Spa”, kolam renang, dan Recharge Gym juga siap meningkatkan kualitas wellness kamu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0131 [51]