Jakarta: Batas antara hubungan yang sehat dan tidak sehat dapat dengan cepat dilintasi, dan mungkin sulit untuk ditentukan. Bahkan dengan tanda-tanda yang mungkin tampak jelas bagi orang lain.
Seperti yang dialami Lesti Kejora . Ia melaporkan sang suami atas kekerasan yang dilakukan dalam rumah tangga mereka. Saat ini proses visum sedang dilakukan, jika sudah ada bukti akurat, maka Rizky Billar terancam hukuman maksimal 15 tahun penjara.
Sebenarnya hubungan toxic sudah bisa dirasakan sebelum hal yang tidak diinginkan terjadi, namun biasanya orang yang terjebak dalam hubungan ini akan sulit keluar. Itu disebabkan oleh hilangnya rasa percaya diri dan pikiran yang dipenuhi rasa takut.
Melansir Insider, pahami tanda-tanda hubungan toxic dan cara mengatasinya:
Pasangan adalah seseorang yang bisa kamu andalkan, rentan, dan melindungimu. Tanpa adanya kepercayaan, semua hal baik dalam hubungan tidak mungkin terjadi.
Jika pasanganmu sering berkata tidak baik, mungkin bisa saja dengan membentak, berkata kasar, merendahkan, mengintimidasi, atau silent treatment; itu semua adalah red flag yang harus kamu tinggalkan sebelum ia berlaku semakin kasar.
Pasanganmu tak punya hak untuk mengontrol tindakan atau keyakinan yang kamu mau. Contohnya adalah posesif berlebihan seperti kamu dilarang untuk hangout bareng teman atau keluarga, apalagi jika ada lawan jenis di sana.
Nah, ini adalah awal mula yang sering mengakibatkan perselingkuhan. Kalau pasanganmu sudah mulai berbohong dan dilakukan secara sering, maka rasa percaya akan hilang dan bisa saja ia mengesampingkan dengan cara ini.
Kunci hubungan harmonis adalah atau give and give, yaitu saling menguntungkan bagi kedua belah pihak, baik tenaga maupun materi. Jika kamu memberi perhatian, maka pasanganmu akan melakukan hal serupa. Namun, kalau dalam hubungan hanya kamu yang berusaha, maka sebaiknya kamu menyerah dalam hubungan seperti ini. Ingat, menyerah bukan berarti kalah.
Jika dalam hubungan secara konsisten berkisar pada apa yang membuat dia bahagia dan mengabaikan kebutuhanmu, itu bisa menjadi tanda dari hubungan toxic. Menurut Woodfin, tanda-tanda hubungan sepihak antara lain: Selalu menjadi yang pertama mengirim pesan, jarang diberi tanggapan oleh pasangan, menemukan diri berulang kali meminta pasangan untuk mengubah perilakunya.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Seperti yang dialami Lesti Kejora . Ia melaporkan sang suami atas kekerasan yang dilakukan dalam rumah tangga mereka. Saat ini proses visum sedang dilakukan, jika sudah ada bukti akurat, maka Rizky Billar terancam hukuman maksimal 15 tahun penjara.
Sebenarnya hubungan toxic sudah bisa dirasakan sebelum hal yang tidak diinginkan terjadi, namun biasanya orang yang terjebak dalam hubungan ini akan sulit keluar. Itu disebabkan oleh hilangnya rasa percaya diri dan pikiran yang dipenuhi rasa takut.
Melansir Insider, pahami tanda-tanda hubungan toxic dan cara mengatasinya:
1. Kurangnya kepercayaan
Pasangan adalah seseorang yang bisa kamu andalkan, rentan, dan melindungimu. Tanpa adanya kepercayaan, semua hal baik dalam hubungan tidak mungkin terjadi.
2. Komunikasi jelek
Jika pasanganmu sering berkata tidak baik, mungkin bisa saja dengan membentak, berkata kasar, merendahkan, mengintimidasi, atau silent treatment; itu semua adalah red flag yang harus kamu tinggalkan sebelum ia berlaku semakin kasar.
3. Banyak mengatur
Pasanganmu tak punya hak untuk mengontrol tindakan atau keyakinan yang kamu mau. Contohnya adalah posesif berlebihan seperti kamu dilarang untuk hangout bareng teman atau keluarga, apalagi jika ada lawan jenis di sana.
4. Sering berbohong
Nah, ini adalah awal mula yang sering mengakibatkan perselingkuhan. Kalau pasanganmu sudah mulai berbohong dan dilakukan secara sering, maka rasa percaya akan hilang dan bisa saja ia mengesampingkan dengan cara ini.
5. Banyak menerima tidak memberi
Kunci hubungan harmonis adalah atau give and give, yaitu saling menguntungkan bagi kedua belah pihak, baik tenaga maupun materi. Jika kamu memberi perhatian, maka pasanganmu akan melakukan hal serupa. Namun, kalau dalam hubungan hanya kamu yang berusaha, maka sebaiknya kamu menyerah dalam hubungan seperti ini. Ingat, menyerah bukan berarti kalah.
6. Menghabiskan energi
Jika dalam hubungan secara konsisten berkisar pada apa yang membuat dia bahagia dan mengabaikan kebutuhanmu, itu bisa menjadi tanda dari hubungan toxic. Menurut Woodfin, tanda-tanda hubungan sepihak antara lain: Selalu menjadi yang pertama mengirim pesan, jarang diberi tanggapan oleh pasangan, menemukan diri berulang kali meminta pasangan untuk mengubah perilakunya.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0338 [51]
