Pori-pori Tersumbat Bisa Memicu Jerawat, Ini 5 Tips untuk Mencegahnya

Jakarta: Memiliki pori-pori yang besar tentu membuat tidak nyaman saat berkaca. Pori-pori ini muncul ketika kotoran, minyak, atau sel kulit mati bersarang di pori-pori. Dan bagian terburuk dari pori-pori yang tersumbat adalah memicu timbulnya jerawat.

Pori-pori tersumbat terjadi terutama di musim dingin saat kulit menjadi kering dan menghasilkan lebih banyak sebum, penyebab utama jerawat. Akibatnya, sel-sel kulit menyatu dan menyebabkan pori-pori tersumbat. 

Menukil dari HealthShots, Dr Monica Chahar, Kepala Dokter Kulit, dan Direktur, Dekorasi Kulit, Dwarka, New Delhi, memberikan lima solusi untuk menghilangkan pori-pori yang tersumbat, di antaranya:
 

Jaga kelembapan kulit 

Sangat penting untuk berhati-hati dalam melembapkan kulit secara memadai di semua musim. Melembapkan kulit akan membuatnya cukup terhidrasi dan bergizi. Pastikan kamu memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit. Namun, berhati-hatilah, jangan berlebihan dengan pelembap karena dapat membuat kulit berminyak dan akhirnya menimbulkan jerawat. Perhatikan tulisan ‘non-comedogenic’ (zat yang tidak berpotensi menyumbat pori-pori kulit) pada labelnya.
 

Minyak biji rami

Terlepas dari banyak manfaat kesehatannya, minyak biji rami adalah solusi untuk semua masalah kulit. Ini berfungsi untuk melembapkan kulit selain meningkatkan tekstur dan mengurangi kekeringan dan iritasi kulit.


(Pastikan kamu memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Jangan lakukan eksfoliasi berlebihan

Meskipun pengelupasan kulit merupakan langkah penting untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat, menggosok kulit secara berlebihan dapat membuatnya semakin kering. Kulit kering lebih rentan berjerawat dan juga dapat menyebabkan ruam serta iritasi pada kulit.
 

Tetap terhidrasi

Menjaga diri terhidrasi dengan baik sepanjang hari. Ini harus menjadi langkah pertama untuk mendapatkan kulit yang bersih dan tubuh yang sehat. Hidrasi sangat penting untuk kulit lembut dan bercahaya. Melembapkan kulit pun memungkinkannya untuk bernafas, di mana oksigen mencapai setiap sel di tubuh, termasuk lapisan luar kulit. Dan jika kulit kering, akan lebih rentan berjerawat dan menimbulkan ruam serta iritasi kulit.
 

Menyegarkan kulit

Sama seperti tanaman, kulit kita juga membutuhkan udara segar setiap hari agar tetap sehat. Namun, bulan-bulan musim dingin yang sejuk mungkin membuatmu sulit keluar dan menghirup udara segar. Jadi, cobalah masker wajah buatan sendiri untuk membersihkan dan menyegarkan kulit.

Kulit merupakan bagian penting dari diri, sehingga merawatnya sangat penting untuk tetap sehat dan bahagia. Seiring dengan diet yang tepat, pastikan untuk menjaga kebersihan wajah, berolahraga secara teratur, dan tetap terhidrasi. Jangan segan untuk mengunjungi dokter kulit jika masalah yang dialami semakin parah.
(yyy)