GADGET TIPS
4 Kebiasaan Simpel yang Bikin Kamu Selalu Bahagia
K. Yudha Wirakusuma
Sabtu 30 Oktober 2021 / 14:00
Jakarta: Secara sederhana kebahagiaan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan.
Ada banyak alasan kenapa orang bahagia. Baik kebaikan besar ataupun kecil yang kita terima, kita selalu bisa punya alasan untuk bahagia. Tapi enggak banyak orang sadar, bahwa kebahagiaan itu enggak selalu saat kita mendapatkan. Namun juga saat memberi dan melepaskan.
Berikut ini 4 kebiasaan sederhana yang bisa bikin kamu mencapai kebahagiaan.
Kalau kamu sudah punya kebiasaan minum 6-8 gelas air mineral setiap hari pertahankan. Buat kamu yang masih malas, ayo bangun kebiasaan ini! Karena 90% tubuh kita terdiri dari cairan maka dari itu tubuh nggak boleh sampai dehidrasi. Konsumsi air mineral juga penting untuk imun tubuh dan mengatur energi positif dalam diri.
Abis bangun tidur, jangan tidur lagi, dong! WHO sendiri merekomendasikan waktu olahraga 150 menit dalam sepekan. Biar maksimal, kamu bisa olahraga 30 menit setiap pagi atau sore. Bisa lari, sepeda, workout di rumah dan masih banyak lagi.
Apapun workout-nya, smartwatch wajib ada di pergelangan tangan. Seperti Huawei Watch GT2 yang punya banyak banget mode olahraga. Atau Garmin Venu SQ yang memiliki teknologi mode olahraga dan monitor kesehatan yang lengkap banget. Suka mendengengarkan musik sambil olahraga? Samsung Galaxy Watch3 bisa jadi pilihan karena bisa menyimpan 500 lagu yang bisa jadi playlist favorit olahraga kamu. Koneksikan aja dengan Galaxy Buds yang kamu punya dan lari sambil dengerin lagu di mana saja.
Nah, ngegame di smartphone emang paling enak kalau layarnya lega, ya enggak?
Kayak Xiaomi Poco F2 Pro yang punya layar AMOLED sebesar 6,67 inci, nih. Poco F2 Pro juga ditenagai salah satu chipset terbaik Snapdragon yakni Snapdragon 865 7 nm.
Nikmatnya ngegame dengan layar besar juga bisa kamu dapatkan dari Vivo X50 Pro, nih. Karena Vivo X50 Pro dilengkapi layar 6,56 inci dan RAM 8GB dan memori internal 256GB yang pastinya enak banget buat nyimpen aplikasi kerja ataupun game.
Simpel kan? Perasaan bahagia dan fulfill bisa kamu capai dengan mencoba berbagai hal yang sederhana dan bermakna setiap hari. Nah, untuk kebutuhan gadget lifestyle, cek www.eraspace.com aja.
Soalnya Erajaya lagi ngadain Espacetival! Ada diskon hingga 80% dan banyak penawaran menarik lainnya. Ada Flash Sale mulai dari 200 Ribuan, Clearance Sale dengan diskon hingga 7 Juta untuk produk smartphone, IoT, beauty charm dari The Face Shop dan masih banyak lagi!
Selain itu ada banyak banget online activity dengan berbagai hadiah menarik. Mulai dari Instagram Live, lelang gadget, tukar poin & shopping race dan lain-lain. Nah, khusus Member Eraclub, dapatkan promo diskon hingga 60% dan 80% untuk member baru! Informasi selengkapnya cek www.eraspace.com dan pantengin Instagram Eraspace di @eraspaceid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(YDH)
Ada banyak alasan kenapa orang bahagia. Baik kebaikan besar ataupun kecil yang kita terima, kita selalu bisa punya alasan untuk bahagia. Tapi enggak banyak orang sadar, bahwa kebahagiaan itu enggak selalu saat kita mendapatkan. Namun juga saat memberi dan melepaskan.
Berikut ini 4 kebiasaan sederhana yang bisa bikin kamu mencapai kebahagiaan.
Konsumsi Air Mineral
Kalau kamu sudah punya kebiasaan minum 6-8 gelas air mineral setiap hari pertahankan. Buat kamu yang masih malas, ayo bangun kebiasaan ini! Karena 90% tubuh kita terdiri dari cairan maka dari itu tubuh nggak boleh sampai dehidrasi. Konsumsi air mineral juga penting untuk imun tubuh dan mengatur energi positif dalam diri.
Olahraga 30 Menit
Abis bangun tidur, jangan tidur lagi, dong! WHO sendiri merekomendasikan waktu olahraga 150 menit dalam sepekan. Biar maksimal, kamu bisa olahraga 30 menit setiap pagi atau sore. Bisa lari, sepeda, workout di rumah dan masih banyak lagi.
Apapun workout-nya, smartwatch wajib ada di pergelangan tangan. Seperti Huawei Watch GT2 yang punya banyak banget mode olahraga. Atau Garmin Venu SQ yang memiliki teknologi mode olahraga dan monitor kesehatan yang lengkap banget. Suka mendengengarkan musik sambil olahraga? Samsung Galaxy Watch3 bisa jadi pilihan karena bisa menyimpan 500 lagu yang bisa jadi playlist favorit olahraga kamu. Koneksikan aja dengan Galaxy Buds yang kamu punya dan lari sambil dengerin lagu di mana saja.
Atur Jam Istirahat
Kerja emang harus serius, tapi jangan lupa istirahat. Kamu perlu kasih jeda otak dengan aktivitas yang bisa me-refresh agar kerja lebih optimal. Salah satunya dengan main game di smartphone.Nah, ngegame di smartphone emang paling enak kalau layarnya lega, ya enggak?
Kayak Xiaomi Poco F2 Pro yang punya layar AMOLED sebesar 6,67 inci, nih. Poco F2 Pro juga ditenagai salah satu chipset terbaik Snapdragon yakni Snapdragon 865 7 nm.
Nikmatnya ngegame dengan layar besar juga bisa kamu dapatkan dari Vivo X50 Pro, nih. Karena Vivo X50 Pro dilengkapi layar 6,56 inci dan RAM 8GB dan memori internal 256GB yang pastinya enak banget buat nyimpen aplikasi kerja ataupun game.
Simpel kan? Perasaan bahagia dan fulfill bisa kamu capai dengan mencoba berbagai hal yang sederhana dan bermakna setiap hari. Nah, untuk kebutuhan gadget lifestyle, cek www.eraspace.com aja.
Soalnya Erajaya lagi ngadain Espacetival! Ada diskon hingga 80% dan banyak penawaran menarik lainnya. Ada Flash Sale mulai dari 200 Ribuan, Clearance Sale dengan diskon hingga 7 Juta untuk produk smartphone, IoT, beauty charm dari The Face Shop dan masih banyak lagi!
Selain itu ada banyak banget online activity dengan berbagai hadiah menarik. Mulai dari Instagram Live, lelang gadget, tukar poin & shopping race dan lain-lain. Nah, khusus Member Eraclub, dapatkan promo diskon hingga 60% dan 80% untuk member baru! Informasi selengkapnya cek www.eraspace.com dan pantengin Instagram Eraspace di @eraspaceid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(YDH)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0255 [53]