FITNESS & HEALTH
7 Manfaat Habbatussauda bagi Wanita yang Jarang Moms Ketahui
Medcom
Kamis 19 Januari 2023 / 12:15
Jakarta: Habbatussauda adalah nama umum untuk biji tanaman Nigella sativa, yang tumbuh di Eropa selatan, Timur Tengah, dan Asia barat daya. Habbatussauda juga dikenal sebagai nigella, jintan hitam, bunga adas, jintan hitam, dan ketumbar Romawi.
Minyak habbatussauda diekstraksi dari biji ini. Kapsul minyak dapat ditemukan di toko kesehatan dan online. Baik minyak maupun bijinya, yang dapat dikonsumsi mentah atau dipanggang ringan, telah lama digunakan sebagai tanaman obat tradisional yang dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Studi menunjukkan bahwa habbatussauda ini mungkin menawarkan banyak manfaat obat dan kosmetik, seperti membantu menurunkan berat badan, memperbaiki kondisi kulit, dan bahkan membantu mengobati kanker dan diabetes. Tak hanya itu, habbatussauda juga bisa membatu wanita untuk program kehamilannya.
Penasaran apa saja manfaat habbatussauda untuk wanita? Simak terus artikel ini.
Adakah di sini moms yang sedang berusaha menurunkan berat badannya sebelum dan sesudah melahirkan? Kabar gembira, habbatussauda bisa membantumu. Tinjauan dari 11 studi telah menunjukkan bahwa suplementasi habbatussauda dapat membantu menurunkan indeks massa tubuh orang dan menurunkan lingkar pinggangnya secara signifikan.
Manfaat habbatussauda ternyata juga kerap dijadikan sebagai salah satu campuran produk kecantikan karena khasiatnya yang baik untuk kulit dan wajah. Terlebih kandungan protein, alkaloid, saponin, terbukti dapat dijadikan sebagai pelembab dan obat penyakit kulit seperti jerawat dan eksim.
Sebuah studi yang melibatkan 62 pasien berjerawat lalu menggunakan lotion yang mengandung ekstrak habbatussauda dan menunjukkan penurunan serta mengurangi jerawat yang signifikan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa thymoquinone dalam minyak habbatussauda dapat mempengaruhi kematian sel terprogram pada beberapa jenis sel kanker. Ini termasuk kanker otak, leukemia, dan sel kanker payudara. Namun, sebagian besar penelitian tentang efek minyak Habbatussauda pada kanker menggunakan sel manusia hidup. Jadi para peneliti belum mengetahui seberapa efektif minyak tersebut untuk mengobati kanker pada manusia.
Darah haid berwarna hitam pekat bisa menjadi indikasi bahwa ada masalah di rahim. Biasanya ini juga berhubungan dengan siklus menstruasi yang tidak lancar.
Darah beku bisa menjadi penyebab endometriosis yang akan menyumbat perempuan untuk hamil. Mengonsumsi habbatussauda secara rutin akan mengatasi masalah ini.
Banyak wanita yang meski mengalami menstruasi setiap bulan, namun tidak memiliki sel telur yang cukup matang dengan kualitas yang baik. Kondisi sel telur seperti itu membuatnya sulit untuk dibuahi oleh sel sperma. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam habbatussauda dipercaya bisa menjaga kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan.
Keputihan merupakan hal yang normal untuk perempuan. Namun, dalam kondisi tertentu, keputihan bisa jadi tanda adanya masalah atau infeksi pada organ reproduksi. Habbatussauda diketahui bisa menyembuhkan masalah ini karena bisa bekerja untuk mengatasi infeksi dari dalam tubuh.
Menurut sebuah studi pada 2016, menunjukkan bahwa habbatussauda bukan hanya bagus untuk kulit, tetapi juga untuk rambut. Tumbuhan herbal ini memiliki sejumlah sifat yang bermanfaat untuk rambut, seperti antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antioksidan.
Semua sifat yang terkandung didalamnya mampu menjaga kesehatan, kilau, dan kekuatan rambut, juga melembabkan kulit kepala yang kering. Bahkan habbatussauda diyakini bisa menghilangkan ketombe, loh.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Minyak habbatussauda diekstraksi dari biji ini. Kapsul minyak dapat ditemukan di toko kesehatan dan online. Baik minyak maupun bijinya, yang dapat dikonsumsi mentah atau dipanggang ringan, telah lama digunakan sebagai tanaman obat tradisional yang dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Studi menunjukkan bahwa habbatussauda ini mungkin menawarkan banyak manfaat obat dan kosmetik, seperti membantu menurunkan berat badan, memperbaiki kondisi kulit, dan bahkan membantu mengobati kanker dan diabetes. Tak hanya itu, habbatussauda juga bisa membatu wanita untuk program kehamilannya.
Penasaran apa saja manfaat habbatussauda untuk wanita? Simak terus artikel ini.
1. Menurunkan berat badan
Adakah di sini moms yang sedang berusaha menurunkan berat badannya sebelum dan sesudah melahirkan? Kabar gembira, habbatussauda bisa membantumu. Tinjauan dari 11 studi telah menunjukkan bahwa suplementasi habbatussauda dapat membantu menurunkan indeks massa tubuh orang dan menurunkan lingkar pinggangnya secara signifikan.
2. Menghilangkan jerawat
Manfaat habbatussauda ternyata juga kerap dijadikan sebagai salah satu campuran produk kecantikan karena khasiatnya yang baik untuk kulit dan wajah. Terlebih kandungan protein, alkaloid, saponin, terbukti dapat dijadikan sebagai pelembab dan obat penyakit kulit seperti jerawat dan eksim.
Sebuah studi yang melibatkan 62 pasien berjerawat lalu menggunakan lotion yang mengandung ekstrak habbatussauda dan menunjukkan penurunan serta mengurangi jerawat yang signifikan.
3. Mencegah dan mengobati kanker payudara
Penelitian telah menunjukkan bahwa thymoquinone dalam minyak habbatussauda dapat mempengaruhi kematian sel terprogram pada beberapa jenis sel kanker. Ini termasuk kanker otak, leukemia, dan sel kanker payudara. Namun, sebagian besar penelitian tentang efek minyak Habbatussauda pada kanker menggunakan sel manusia hidup. Jadi para peneliti belum mengetahui seberapa efektif minyak tersebut untuk mengobati kanker pada manusia.
4. Melancarkan menstruasi
Darah haid berwarna hitam pekat bisa menjadi indikasi bahwa ada masalah di rahim. Biasanya ini juga berhubungan dengan siklus menstruasi yang tidak lancar.
Darah beku bisa menjadi penyebab endometriosis yang akan menyumbat perempuan untuk hamil. Mengonsumsi habbatussauda secara rutin akan mengatasi masalah ini.
5. Menjaga sel telur berkualitas
Banyak wanita yang meski mengalami menstruasi setiap bulan, namun tidak memiliki sel telur yang cukup matang dengan kualitas yang baik. Kondisi sel telur seperti itu membuatnya sulit untuk dibuahi oleh sel sperma. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam habbatussauda dipercaya bisa menjaga kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan.
6. Menyembuhkan keputihan
Keputihan merupakan hal yang normal untuk perempuan. Namun, dalam kondisi tertentu, keputihan bisa jadi tanda adanya masalah atau infeksi pada organ reproduksi. Habbatussauda diketahui bisa menyembuhkan masalah ini karena bisa bekerja untuk mengatasi infeksi dari dalam tubuh.
7. Mempercantik dan memperkuat akar rambut
Menurut sebuah studi pada 2016, menunjukkan bahwa habbatussauda bukan hanya bagus untuk kulit, tetapi juga untuk rambut. Tumbuhan herbal ini memiliki sejumlah sifat yang bermanfaat untuk rambut, seperti antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antioksidan.
Semua sifat yang terkandung didalamnya mampu menjaga kesehatan, kilau, dan kekuatan rambut, juga melembabkan kulit kepala yang kering. Bahkan habbatussauda diyakini bisa menghilangkan ketombe, loh.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0147 [53]
