Jakarta: Tiada hari tanpa kopi, siapa kah itu? Jika itu kamu (ya saya juga), kita perlu memikirkan bagaimana supaya gigi tercinta kita ini tetap berwarna putih bukan kuning. Tanpa kopi kita seperti ada yang kurang. Tapi tanpa kopi juga rasanya 'hampa'. Lalu bagaimana sih agar tetap ngopi tapi gigi bisa tetap putih.
Sebelum memulai, ada baiknya kita mengetahui mengapa kopi bisa bikin gigi kuning. Dinukil dari Pepsodent, kopi dan teh memiliki kandungan zat yang dapat mengubah warna gigi. Pada kopi dan teh, kandungan taninnya ternyata menyebabkan gigi menguning.
Tanin akan menempel pada lapisan gigi terluar, sehingga perlahan-lahan mengubah warna gigi menjadi kuning. Dalam prosesnya, kandungan asam tanat di dalam kopi menyebabkan plak pada permukaan gigi dan meninggalkan noda berwarna kecoklatan yang akhirnya menguning.
Dilansir dari Otten Coffee, penulis Mustika Treisna Yuliandri mengumpulkan lima cara untuk membuat gigi tetap putih, walau pun kamu sering ngopi. Apa sajakah itu?
.jpg)
(Minuman kopi dengan pewarna khusus ini memang menggiurkan tetapi akan semakin memperparah tinggalnya noda dan plak pada gigi kita. Untuk itu, segera berkumur dengan air setelahnya agar gigi tidak menguning. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Sangat disarankan untuk berkumur kurang lebih 10 detik sehabis minum kopi. Hal ini mampu meluruhkan sisa-sisa kopi yang masih tertinggal di rongga mulut dan gigi kita. Jadi sehabis ngopi biasakan untuk berkumur dengan air selama 10 detik. Berkumur dengan rutin mampu mengurangi risiko menguningnya gigi karena selalu dibersihkan.
Kopi dengan pemanis memperparah kerusakan gigi dan lapisan enamel yang ada pada gigi kita. Jadi kalau bisa kurangi minum kopi dengan pemanis yang terlalu tinggi kandungannya. Dan kalau pun terjadi tetap berkumur setelah mengonsumsinya.
Terkadang menyikat gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan noda kopi dan sisa makanan lainnya. Oleh karena itu, jika kamu adalah peminum kopi kelas berat dan ingin gigimu tetap putih terawat, tak ada salahnya untuk berkumur dengan cairan kumur khusus ini. Selain gigi terhindar dari plak, napas pun bisa senantiasa menjadi lebih segar.
Ada banyak sekali menu kopi yang warnya cantik. Nah, minuman kopi dengan pewarna khusus ini memang menggiurkan tetapi akan semakin memperparah tinggalnya noda dan plak pada gigi kita. Oleh karena itu, kalau bisa hindari jenis minuman seperti ini. Selain nodanya menempel di gigi, minuman seperti ini juga kurang baik untuk kesehatan.
Ini adalah tips paling jitu tapi tak bisa diaplikasikan pada kopi panas. Bisa, tapi harus menggunakan sippy cup. Jadi kontak kopi dengan gigi bisa dikurangi. Nah, kalau kamu penikmat kopi dingin, mulai sekarang minumlah kopimu dengan sedotan ya. Ini meminimalisir kontak kopi dengan gigi. Jadi, kamu tetap bisa menikmati kopi tannpa khawatir gigi menguning ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Sebelum memulai, ada baiknya kita mengetahui mengapa kopi bisa bikin gigi kuning. Dinukil dari Pepsodent, kopi dan teh memiliki kandungan zat yang dapat mengubah warna gigi. Pada kopi dan teh, kandungan taninnya ternyata menyebabkan gigi menguning.
Tanin akan menempel pada lapisan gigi terluar, sehingga perlahan-lahan mengubah warna gigi menjadi kuning. Dalam prosesnya, kandungan asam tanat di dalam kopi menyebabkan plak pada permukaan gigi dan meninggalkan noda berwarna kecoklatan yang akhirnya menguning.
Dilansir dari Otten Coffee, penulis Mustika Treisna Yuliandri mengumpulkan lima cara untuk membuat gigi tetap putih, walau pun kamu sering ngopi. Apa sajakah itu?
1. Berkumur
(Minuman kopi dengan pewarna khusus ini memang menggiurkan tetapi akan semakin memperparah tinggalnya noda dan plak pada gigi kita. Untuk itu, segera berkumur dengan air setelahnya agar gigi tidak menguning. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)
Sangat disarankan untuk berkumur kurang lebih 10 detik sehabis minum kopi. Hal ini mampu meluruhkan sisa-sisa kopi yang masih tertinggal di rongga mulut dan gigi kita. Jadi sehabis ngopi biasakan untuk berkumur dengan air selama 10 detik. Berkumur dengan rutin mampu mengurangi risiko menguningnya gigi karena selalu dibersihkan.
2. Hindari minum kopi yang manis
Kopi dengan pemanis memperparah kerusakan gigi dan lapisan enamel yang ada pada gigi kita. Jadi kalau bisa kurangi minum kopi dengan pemanis yang terlalu tinggi kandungannya. Dan kalau pun terjadi tetap berkumur setelah mengonsumsinya.
3. Berkumur denga obat kumur tambahan
Terkadang menyikat gigi saja tidak cukup untuk menghilangkan noda kopi dan sisa makanan lainnya. Oleh karena itu, jika kamu adalah peminum kopi kelas berat dan ingin gigimu tetap putih terawat, tak ada salahnya untuk berkumur dengan cairan kumur khusus ini. Selain gigi terhindar dari plak, napas pun bisa senantiasa menjadi lebih segar.
4. Jauhi kopi berwarna
Ada banyak sekali menu kopi yang warnya cantik. Nah, minuman kopi dengan pewarna khusus ini memang menggiurkan tetapi akan semakin memperparah tinggalnya noda dan plak pada gigi kita. Oleh karena itu, kalau bisa hindari jenis minuman seperti ini. Selain nodanya menempel di gigi, minuman seperti ini juga kurang baik untuk kesehatan.
5. Pakai sedotan
Ini adalah tips paling jitu tapi tak bisa diaplikasikan pada kopi panas. Bisa, tapi harus menggunakan sippy cup. Jadi kontak kopi dengan gigi bisa dikurangi. Nah, kalau kamu penikmat kopi dingin, mulai sekarang minumlah kopimu dengan sedotan ya. Ini meminimalisir kontak kopi dengan gigi. Jadi, kamu tetap bisa menikmati kopi tannpa khawatir gigi menguning ya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0103 [53]
