Manfaat Memiliki Peliharaan, Salah Satunya Bisa Memperpanjang Umur

Jakarta: Memelihara anabul sudah menjadi hal yang umum dan menyenangkan dilakukan. Seperempat populasi manusia di dunia memiliki sekitar 11,1 juta kucing dan 24 persen, sekitar 8,9 juta anjing. 

Sebagian besar pemilik hewan peliharaan jelas tentang kegembiraan langsung yang datang dengan berbagi hidup mereka dengan hewan pendamping. 

Namun, banyak dari kita tetap tidak menyadari manfaat kesehatan fisik dan mental yang juga dapat menyertai kenikmatan meringkuk bersama teman berbulu. 

Baru-baru ini penelitian mulai mengeksplorasi secara ilmiah manfaat dari ikatan manusia-hewan. Hewan peliharaan telah berevolusi menjadi sangat selaras dengan manusia dan perilaku serta emosi, sehingga peliharaan dapat merawat kesehatan mental kita. 

Hewan peliharaan, terutama anjing dan kucing, dapat mengurangi stres, kecemasan, dan depresi, meredakan kesepian, menyemangati olahraga dan kesenangan, bahkan meningkatkan kesehatan jantung. 

Dinukil dari Helpguide, merawat hewan peliharaan untuk anak juga dapat membantu ia tumbuh lebih aman dan aktif. Hewan peliharaan juga memberikan persahabatan yang berharga bagi orang dewasa yang lebih tua. 

Namun, mungkin yang paling penting, hewan peliharaan dapat menambah kegembiraan dan cinta tanpa syarat dalam hidupmu.


(Manfaat memelihara hewan juga dapat meredakan kesepian, mendorong untuk olahraga dan bahkan meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Foto: Ilustrasi/Dok. Unsplash.com)
 

Hubungan memelihara hewan peliharaan dengan kesehatan tubuh

Berikut ini adalah hasil studi yang menunjukkan memelihara hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan tubuh, diantaranya:

• - Orang yang memiliki hewan peliharaan memiliki tekanan darah lebih rendah dalam situasi stres dibandingkan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.
• - Satu studi bahkan menemukan bahwa ketika orang dengan hipertensi batas mengadopsi anabul dari tempat penampungan, tekanan darah mereka menurun secara signifikan dalam waktu lima bulan.
• - Bermain dengan anjing, kucing, atau hewan peliharaan lainnya dapat meningkatkan kadar serotonin dan dopamin, yang menenangkan dan merilekskan.
• - Pemilik hewan peliharaan memiliki kadar trigliserida dan kolesterol (indikator penyakit jantung) yang lebih rendah daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.
• - Pasien serangan jantung dengan hewan peliharaan bertahan lebih lama daripada mereka yang tidak.
• - Pemilik hewan peliharaan di atas usia 65 tahun melakukan kunjungan ke dokter 30 persen lebih sedikit daripada mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Nandhita Nur Fadjriah


Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)

• hewan peliharaan
• Fitness & Health
• kesehatan
• psikologi
• kesehatan mental