'Alasan' Mengapa Si Stretch Mark Muncul dan 5 Cara Meringankannya

Mia Vale

Minggu 06 Oktober 2024 / 11:36

Stretch mark adalah guratan atau garis halus pada kulit yang dapat muncul di beberapa bagian tubuh. (Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)

Jakarta: Stretch mark merupakan jenis bekas luka yang muncul ketika kulit kita meregang atau menyusut dengan cepat. Guratan pada kulit ini menjadi hal yang umum dialami oleh kaum hawa, walaupun tidak semua.

Dan stretch mark akan memudar seiring berjalannya waktu. Namun, pengobatan mungkin akan membuat gejalanya tidak terlalu terlihat dengan lebih cepat.

Perubahan mendadak ini menyebabkan kolagen dan elastin yang menopang kulit kita pecah. Saat kulit pulih, stretch mark mungkin muncul. Tidak semua orang mengembangkan pita sempit ini di kulitnya. Fluktuasi kadar hormon tampaknya berperan.

Kamu mungkin juga memiliki risiko lebih tinggi jika anggota keluarga ada yang terkena stretch mark.

Penyebab stretch mark muncul

Jika kamu mengalami stretch mark, kemungkinan besar akan mengalaminya pada saat-saat berikut:

- Percepatan pertumbuhan yang terjadi pada masa pubertas
- Kehamilan
- Penurunan atau penambahan berat badan yang cepat
- Latihan beban saat kamu memiliki pertumbuhan otot yang cepat

Mengoleskan kortikosteroid pada kulit dalam waktu lama juga dapat menyebabkan stretch mark. Pun bila kamu menderita penyakit Cushing atau sindrom Marfan, kemungkinan stretch mark akan terlihat.

Tanda munculnya stretch mark

Saat mengusap stretch mark yang sudah matang, kamu sering kali merasakan sedikit depresi. Kala pertama kali muncul, stretch mark cenderung berwarna merah, ungu, merah muda, coklat kemerahan, atau coklat tua, tergantung warna kulit.

Stretch mark awal mungkin terasa sedikit menonjol dan terasa gatal. Seiring waktu, mengutip laman resmi American Academy Dermatology, dikatakan warnanya memudar dan tenggelam di bawah kulit.

Pengobatan yang bisa meringankan

Seperti bekas luka lainnya, stretch mark bersifat permanen, namun pengobatan mungkin akan membuatnya kurang terlihat. Perawatan juga dapat membantu meringankan rasa gatal.

Penting untuk dipahami bahwa tidak ada pengobatan tunggal yang berhasil untuk semua orang, bahkan banyak produk yang tampaknya tidak berhasil sama sekali. Inilah yang ditemukan para peneliti seperti yang dinukil dari WebMD, tentang berbagai pengobatan untuk stretch mark.

Krim, losion, dan gel stretch mark

(Beberapa langkah untuk menghilangkan stretch mark secara medis yaitu terapi sinar dan laser atau merangsang produksi kolagen dengan microneedling. Foto: Ilustrasi/Dok. Pexels.com)

Para peneliti telah memelajari banyak krim, losion, dan gel yang dijual untuk mengatasi stretch mark. Meskipun tidak ada satu produk pun yang selalu membantu — bahkan beberapa di antaranya tidak membantu sama sekali — para peneliti telah menemukan beberapa peretasan yang bermanfaat. Jika kamu ingin mencoba salah satu krim, losion, atau gel berikut untuk memudarkan stretch mark, pastikan untuk:

- Gunakan produk pada stretch mark awal, karena perawatan tidak banyak berpengaruh pada stretch mark yang sudah matang
- Pijatkan produk ke bagian stretch mark kamu dengan lembut ke kulit. Ini mungkin akan membuatnya lebih efektif
- Oleskan produk setiap hari selama berminggu-minggu

Cocoa butter, shea butter, minyak zaitun, minyak vitamin E, dan pelembap lainnya, bisa kamu gunakan. Walaupun belum jelas keampuhannya dalam mencegah stretch mark, paling tidak, krim alami ini dapat membuat kulit terasa lebih lembut.

Baca juga: Mengenal Pityriasis Alba: Bercak Putih di Kulit Anak yang Kerap Dikira Panu

Riasan tubuh dan penyamakan kulit

Produk ini dapat membantu menyembunyikan stretch mark. Perlu diingat bahwa penyamakan kulit tidak akan menghilangkan stretch mark. Ini sebenarnya membuat mereka lebih mudah untuk dilihat.

Tretinoin

Krim dengan tretinoin (Retin-A) mengandung retinoid, senyawa yang berhubungan dengan Vitamin A. Retinoid meningkatkan produksi kolagen. Mereka sering digunakan untuk mengatasi kerutan. Bahan ini mungkin membantu memudarkan stretch mark baru, namun juga dapat membuat kulit menjadi merah, iritasi, atau bersisik.

Penguat kolagen

StriVectin-SD dan ekstrak biji lupin keduanya seharusnya meningkatkan kolagen di kulit kamu. Namun, sulit untuk mengatakan apakah keduanya akan memudarkan atau mencegah stretch mark.

Ingat, stretch mark dapat dicegah, namun tidak ada jaminan. Cara terbaik untuk menurunkan peluang timbulnya guratan pada anggota tubuh kamu adalah dengan menjaga berat badan yang sehat, bahkan selama kehamilan.

Bicarakan dengan dokter tentang rencana olahraga dan cara makan yang baik. Produk dengan bahan centella dan asam hialuronat dimungkinkan bisa berfungsi mencegah stretch mark.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(TIN)