FITNESS & HEALTH
Jangan Panik! Ini Panduan ketika Dinyatakan Positif Covid-19
Raka Lestari
Kamis 08 Juli 2021 / 17:05
Jakarta: Ketika kamu mendapatkan hasil positif covid-19, tentu akan merasa panik ataupun bingung harus melakukan apa. Meskipun demikian, jangan panik terlalu agar kamu tetap bisa melakukan penanganan dengan tepat.
Utamakan agar tidak bertemu dengan banyak orang, agar tidak menyebarkan covid-19 ke orang lainnya. Lalu, apa saja yang bisa kita lakukan?
- Sepuluh hari sejak gejala mulai dirasakan.
- Kamu merasakan perbaikan gejala dan tidak lagi demam tanpa harus mengonsumsi obat penurun demam, seperti ibuprofen atau asetaminofen.
- Kamu sudah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau melakukan konsultasi dengan fasilitas kesehatan terdekat.
Jika kamu mengalami gejala yang baru dirasakan atau gejala yang memburuk, segera hubungi penyedia perawatan primer melalui telepon untuk mendapatkan panduan. Atau bisa juga melakukan layanan telemedicine sesegera mungkin.
Gejala tertentu dianggap sebagai tanda peringatan darurat untuk covid-19. Jika kamu mengalami salah satu dari gejala ini, segera dapatkan perawatan medis darurat:
- Kesulitan bernapas.
- Rasa sakit atau tekanan hebat yang terus-menerus di dada.
- Pusing atau linglung.
- Ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga.
Setiap orang yang telah melakukan kontak dekat denganmu usahakan harus tetap berada di karantina rumah selama 7 hari (jika tes covid-19 mereka negatif), atau hingga 10 hari (jika tanpa tes). Pada masa-masa ini, mereka tetap harus memantau kesehatan mereka.
Jika memungkinkan, anggota keluarga lainnya harus menggunakan kamar tidur dan kamar mandi yang terpisah. Usahakan tidak ada orang lain yang masuk ke dalam rumahmu, terutama mereka yang tidak memiliki kepentingan.
Jika kamu memiliki hewan peliharaan di rumah, mintalah anggota keluarga yang lain untuk menangani dan merawatnya, sampai kamu sudah sembuh dari covid-19 tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Utamakan agar tidak bertemu dengan banyak orang, agar tidak menyebarkan covid-19 ke orang lainnya. Lalu, apa saja yang bisa kita lakukan?
Isolasi mandiri
Jika kamu sudah mendapatkan hasil positif covid-19, sebaiknya segera melakukan isolasi mandiri di rumah. Isolasi mandiri bisa dilakukan jika kamu tidak memiliki gejala atau memiliki gejala ringan. Lanjutkan isolasi sampai:- Sepuluh hari sejak gejala mulai dirasakan.
- Kamu merasakan perbaikan gejala dan tidak lagi demam tanpa harus mengonsumsi obat penurun demam, seperti ibuprofen atau asetaminofen.
- Kamu sudah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan atau melakukan konsultasi dengan fasilitas kesehatan terdekat.
Bagaimana jika gejala memburuk?
Jika kamu mengalami gejala yang baru dirasakan atau gejala yang memburuk, segera hubungi penyedia perawatan primer melalui telepon untuk mendapatkan panduan. Atau bisa juga melakukan layanan telemedicine sesegera mungkin.
Apa saja yang termasuk dalam gejala berat?
Gejala tertentu dianggap sebagai tanda peringatan darurat untuk covid-19. Jika kamu mengalami salah satu dari gejala ini, segera dapatkan perawatan medis darurat:
- Kesulitan bernapas.
- Rasa sakit atau tekanan hebat yang terus-menerus di dada.
- Pusing atau linglung.
- Ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga.
Bagaimana agar anggota keluarga lain tetap aman?
Setiap orang yang telah melakukan kontak dekat denganmu usahakan harus tetap berada di karantina rumah selama 7 hari (jika tes covid-19 mereka negatif), atau hingga 10 hari (jika tanpa tes). Pada masa-masa ini, mereka tetap harus memantau kesehatan mereka.
Jika memungkinkan, anggota keluarga lainnya harus menggunakan kamar tidur dan kamar mandi yang terpisah. Usahakan tidak ada orang lain yang masuk ke dalam rumahmu, terutama mereka yang tidak memiliki kepentingan.
Jika kamu memiliki hewan peliharaan di rumah, mintalah anggota keluarga yang lain untuk menangani dan merawatnya, sampai kamu sudah sembuh dari covid-19 tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0241 [53]
