FITNESS & HEALTH

Dokter Sebut Yogurt Bisa Jadi Alternatif Camilan Sehat untuk Anak

Yuni Yuli Yanti
Senin 30 Juni 2025 / 08:00
Jakarta: Setiap orang tua tentu ingin memberikan segala sesuatu yang terbaik untuk anak, termasuk dalam memilih camilan. Pasalnya, camilan yang sehat merupakan langkah penting dalam mendukung tumbuh kembang si buah hati. 

Yogurt menjadi salah satu alternatif camilan sehat yang direkomendasi oleh ahli. Dokter dan Konselor Laktasi dan MPASI, dr. Deva Putriane, CPHCT mengatakan berbicara soal camilan anak, yang sering luput diperhatikan adalah keseimbangan gizi dan dampaknya dalam
jangka panjang, terutama dari kandungan gula dan pengolahan produk itu sendiri.

"Yogurt merupakan pilihan camilan bernutrisi yang dapat menunjang tumbuh kembang anak.
Sebenarnya, yogurt merupakan turunan dari susu yang mengandung kalsium tinggi dan mudah diserap oleh tubuh. Juga kaya akan probiotik atau bakteri baik yang menyehatkan saluran pencernaan," ujar dr. Deva pada acara peluncuran 'Indomilk Kids Yogurt', Jumat (27/6/2025), di JICC Senayan. 

Seperti diketahui, probiotik atau bakteri baik dalam yogurt sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. "Kalau pencernaannya sehat, metabolisme tubh juga baik. dampaknya, nafsu makan anak jadi lebih stabil dan berat badan pun terjaga. Ini sangat penting agar tumbuh kembangnya optimal," jelas dr. Deva. 
 

Berapa banyak anak boleh makan yogurt?

Menurut dr. Deva sebelum memberikan yogurt pada anak, sebaiknya apra orang tua memerhatikan pola makannya terlebih dulu. 

"Kita harus tahu dulu, anak ini makannya sudah baik atau belum. Sudah cukup atau belum. Kalau, dia makannya baik, protein oke. Dia makan sehari tiga kali sesuai porsi. Nah, yogurt boleh diberikan, satu pouch ini oke. Tapi, kalau misalnya dia makannya kurang, sebaiknya jangan dikasih yogurt karena yogurt itu bukan pengganti makanan utama yang lain," jelasnya. 


(Ki-ka: Vanda Ratana, General Marketing Manager Indomilk Susu Cair Divisi Dairy Indofood CBP, Tjatur Lestijaman, General Manager RND Health & Wellness Divisi Dairy Indofood CBP, dan dr. Deva Putriane, CPHCT, saat Peluncuran Produk Indomilk Kids Yogurt di acara Mommy N’ Me di JICC Senayan. Foto: Dok. Istimewa)
 

Yogurt untuk anak

Berdasarkan survei terbaru tahun 2024 dari Future Market Insight, lebih dari 78 persen
ibu di Indonesia memprioritaskan camilan sehat sebagai bagian penting dalam rutinitas harian anak. 

Seperti diketahui, yogurt merupakan salah satu camilan sehat yang disukai oleh anak-anak. PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk (Indofood CBP) melalui merek Indomilk Kids, memperkenalkan Indomilk Kids Yogurt, yogurt pertama yang secara khusus diformulasikan untuk anak. 

Yogurt ini hadir sebagai jawaban atas kebutuhan nyata para orang tua yang semakin sadar akan pentingnya gizi seimbang dan pilihan camilan sehat dengan porsi yang tepat bagi tumbuh
kembang anak.

Tjatur Lestijaman, General Manager RND Health & Wellness Divisi Dairy Indofood CBP
mengatakan Indomilk Kids Yogurt dirancang bukan sebagai versi kecil dari yogurt dewasa, melainkan produk yang sepenuhnyadifokuskan pada kebutuhan anak-anak. Mulai dari kandungan gizinya, porsi yang pas, hingga rasa dan teksturnya yang disukai anak.

"Menggunakan susu berkualitas dari New Zealand, kadar gulanya sedikit, sumber vitamin dan kalsium yang esensial untuk mendukung pertumbuhan, dan porsinya yang pas untuk anak, yogurt ini menjawab problematika para ibu dan mengedukasi bahwa tidak semua yogurtdibuat sama. Anak-anak membutuhkan sesuatu yang memang diformulasikan untuk mereka," pungkas Tjatur.


Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(yyy)

MOST SEARCH