FITNESS & HEALTH

Rasakan 6 Manfaat Menakjubkan Madu Hutan

Mia Vale
Kamis 23 Desember 2021 / 21:00
Jakarta: Madu kaya akan manfaat. Itulah mengapa madu sangat baik untuk tubuh. Dan ada ratusan jenis madu yang terdapat di Indonesia, salah satu yang populer dikonsumsi adalah jenis madu hutan.

Manfaat madu hutan ini digadang-gadang lebih bagus dari madu biasa karena kandungannya yang lebih kaya dan alami.

Pertahanan kekebalan sangat penting bagi tubuh manusia dan madu hutan liar penuh dengan vitamin dan mineral penting. Ada Vitamin C dan B6, serta mineral seperti magnesium, fosfor, natrium, kalsium, kalium, seng, dan zat besi dalam madu hutan. Ini juga tinggi sukrosa dan fruktosa, keduanya merupakan sumber nutrisi yang sangat baik. 
 

Apa itu madu hutan?


Tahukah kamu bahwa madu hutan adalah madu murni yang belum diolah yang dikemas langsung dari sarang lebah dan sarang madu? Ini disaring melalui jaring atau kain untuk menghilangkan polutan seperti lebah mati, lilin lebah, dan puing-puing. 

Karena adanya banyak bahan alami dan diperlukan, tekstur madu hutan menjadi lebih kental. Madu hutan liar organik adalah embun madu yang dikumpulkan oleh lebah dari pohon hutan liar. 

Madu hutan memiliki aroma dan rasa yang lebih manis dibandingkan dengan madu biasa. Ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan pernapasan, membantu melawan refluks asam, memastikan kesehatan yang baik untuk rambut dan kulit, dan membantu memerangi penyakit menular. 
 

Manfaat madu hutan


Prinsipnya, manfaat madu hutan sama dengan madu biasa. Hanya saja, karena kandungan gizi yang lebih pekat, madu hutan jadi lebih berkhasiat  bagi tubuh. Seperti yang telah dikutip BeeHively Group, berikut beberapa manfaat yang diberikan oleh madu hutan bagi tubuh.
 

Menyembuhkan luka  


Madu hutan liar adalah obat penyembuhan yang baik karena kualitas antibakterinya yang luar biasa. Ini dapat dengan cepat membantu penyembuhan lecet, luka baring, bisul, dan luka lainnya. Ini juga bertindak sebagai antiseptik, mencegah pertumbuhan mikroorganisme berbahaya dan bahkan melindungi dari alergi. 


manfaat-madu-hutan
(Madu hutan adalah madu yang berasal langsung dari sarang lebah, mengandung bee pollen yang menyehatkan, propolis lebah, dan antioksidan. Foto: Ilustrasi/Unsplash.com)
 

Perlindungan terhadap penyakit 


Karena madu hutan mengandung antioksidan dan nutraceutical dalam jumlah tinggi, madu sangat efisien dalam menghilangkan semua radikal dari tubuh kita. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menghindari penyakit kritis seperti penyakit jantung. 

Madu hutan liar sering dianggap lebih baik untuk penderita diabetes karena tidak meningkatkan kadar gula darah sebanyak gula rafinasi dan dapat membantu mengurangi peradangan, kadar trigliserida, dan kolesterol LDL. 

Sementara madu mungkin sedikit lebih baik bagi penderita diabetes daripada gula rafinasi. Namun tetap harus digunakan dengan hati-hati. 
 

Meningkatkan daya tahan tubuh


Ada berbagai nutrisi seperti natrium, kalium, karbohidrat, protein, dan zat besi dalam madu hutan liar organik. Banyak atlet mengonsumsi madu sebagai sumber karbohidrat yang tinggi (glukosa, fruktosa, dan monosakarida) untuk meningkatkan energi dengan segera. 

Seseorang merasa kuat dan energik dengan konsumsi madu hutan secara teratur untuk waktu yang lama. Mereka juga diyakini sebagai sumber dorongan imunologis dan memberikan perlindungan terhadap kanker. 

Membantu mengobati gangguan kulit penggunaan langsung madu hutan mentah pada wajah, bisa mengurangi jerawat, flek hitam, dan sel kulit mati karena efek antibakteri dan antijamurnya. Madu hutan liar berfungsi sebagai agen imunisasi dan membantu meringankan penyakit kulit
 

Mengobati batuk dan sakit tenggorokan 


Untuk anak-anak, madu hutan dapat menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan. untuk anak madu hutan liar telah terbukti secara ilmiah dapat menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.

Sesuai yang telah dnukil dari Medical News Today, menggunakan madu adalah pilihan yang lebih baik untuk anak-anak di atas usia satu tahun, karena banyak pengobatan batuk yang dijual bebas tidak sehat untuk anak kecil.
 

Pengendalian berat badan


Madu hutan merupakan pengganti gula yang sangat baik, terutama jika kamu berusaha mempertahankan berat badan. Indeks Glikemik (GI) membantu menentukan seberapa cepat glukosa darah dapat meningkat dan GI madu hutan jauh di bawah gula, berkisar antara 54 hingga 59. Sedangkan GI bentuk gula lainnya setinggi 105. 

Perlu diingat dari flora liar hutan, madu hutan mentah terbuat dari 100 persen bahan-bahan alami. Menjadi alternatif yang bagus untuk gula dan madu olahan, memberikan rasa dan aroma yang kuat, memberi kamu pengalaman ajaib. Sehingga, mengonsumsi madu hutan liar adalah cara terbaik untuk menyehatkan tubuh.

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(TIN)

MOST SEARCH