FITNESS & HEALTH

Iman, Aman, Imun Kunci Hadapi Covid-19

Raka Lestari
Selasa 06 Oktober 2020 / 20:37
Jakarta: Pandemi covid-19 masih ada. Dan kita sedang menjalankan Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Sebagai upaya menghadapi covid-19, Tim Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 menyebutkan bahwa 3M, yaitu iman, aman, dan imun menjadi kunci yang saling mendukung dalam mengantisipasi penularan covid-19. 

Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 membaginya seperti di bawah ini:

Pertama adalah Iman

Yaitu masyarakat Indonesia wajib menjalankan ibadah sesuai agama dan keyakinan masing-masing. Dengan mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa, kita bisa merasakan kedaiaman baik secara lahir maupun batin dalam menghadapi pandemi covid-19 ini.

Kedua adalah Aman

Agar seluruh masyarakat Indonesia bisa Aman dalam menghadapi pandemi covid-19 ini. Penting untuk selalu melakukan 3 Wajib, yang terdiri dari Wajib Pakai Masker, Wajib Jaga Jarak, dan Wajib Cuci Tangan.

Tiga Wajib tersebut merupakan cara yang dianggap paling efektif dalam mencegah penularan covid-19 ini.

Hal ini sangat penting dilakukan, terutama ketika sedang berada di luar rumah karena ketika kita berada di luar rumah maka kita tidak mengetahui bahaya virus yang mungkin saja ada di sekitar kita.

Kemudian yang terakhir, adalah Imun

Agar imun terjaga, ada lima Wajib yang perlu dilakukan yaitu di antaranya:

1. Wajib olahraga
2. Wajib istirahat yang cukup
3. Wajib tidak panik
4. Wajib gembira, dan
5. Wajib makan makanan bergizi.

(TIN)

MOST SEARCH