FITNESS & HEALTH

Pentingnya Mineral Esensial Bagi Pelari

Medcom
Rabu 18 Desember 2024 / 10:30
Semarang: 2.500 pelari berhasil sampai di garis finish pada gelaran Semarang 10K bertema Step Up Your Limit. Ajang ini menggabungkan semangat kompetitif dan keseruan berlari di jantung Kota Semarang. 

Para pelari bersaing dalam kategori nasional, pelajar dan master, melintasi rute ikonik yang memadukan keindahan budaya dan sejarah kota. Terdapat tiga kategori dalam ajang ini, yakni 10K Nasional, 10K Master 40+ dan 10K Pelajar.

Perwakilan Penyelenggara Semarang 10K Sri Aswito Zainul menyebut keberhasilan para peserta mencapai garis finish tak lepas dari terpenuhinya mineral esensial Le Minerale yang menghidrasi para pelari. 

"10K ini bagi sebagian orang itu berat. Tapi mereka semua mencapai garis finish. Ini artinya mineral esensial Le Minerale yang mereka konsumsi berhasil menghidrasi dan mencukupi kebutuhan mineral serta asupan cairan para pelari," kata Sri.

Sri mengakui, Le Minerale dipilih sebagai official mineral water Semarang 10K karena memiliki mineral esensial yang baik dan dipercaya di berbagai ajang lari. 

"Penyelenggaraan Semarang 10K tentunya melalui seleksi standarisasi dan keselamatan peserta. Termasuk standar air mineral untuk menjaga kebutuhan mineral dan hidrasi para pelari. Minuman dalam kemasan yang mencantumkan informasi kandungan mineral pada kemasannya, jadi orang percaya," ujarnya.

Head of Public Relations and Digital Le Minerale, Yuna Eka Kristina mengatakan, semua pelari maupun cairan yang dikonsumsi ada standarnya.

"Standar itu yang kami penuhi, kami berikan di berbagai event lari berstandar internasional. Agar kebutuhan cairan pelari pas, tidak kurang," kata Yuna.

Peraih juara 1 perempuan Odekta Naibaho menyebut mampu menuntaskan rute lari dengan durasi 34 menit. Persiapan yang dilakukan menjelang kompetisi adalah menjaga kondisi fisik, istirahat cukup, perhatikan pola makan dan teratur latihan. 

"Air paling penting, jika satu  water station saja di skip saat berlari di Semarang 10K, maka pelari akan rentan dehidrasi," katanya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FZN)

MOST SEARCH