FITNESS & HEALTH

Tips agar Tangan Tetap Lembap dan Bersih

Raka Lestari
Rabu 11 November 2020 / 15:05
Jakarta: Pada masa pandemi seperti sekarang, penting sekali untuk sering mencuci tangan baik itu dengan menggunakan sabun dan air atau hand sanitizer. Cuci tangan merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah agar tidak tertular covid-19

Akan tetapi, banyak orang yang mengeluhkan bahwa mencuci tangan terlalu sering dapat membuat telapak tangan menjadi kering.

“Kalau kita bicara cuci tangan dengan sabun, tentu akan ada efek samping ke kulit. Akan berpengaruh terhadap minyak di kulit yang berguna untuk kelembapan,” ujar Dr. Efmansyah Iken Lubis, MM, Ketua Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI) Komisariat Jakarta Selatan.

Ia menambahkan bahwa sering cuci tangan bisa membuat tangan bertambah kering itu tergantung dari sabun yang dipakai. “Kita harus tahu juga nih, dalam sabun yang kita pakai ini ada zat pelembap atau tidak? Sabun yang dipakai terlalu banyak alkohol atau tidak?,” ujar Dr. Iken.

“Soalnya memang ada beberapa penyakit kulit tertentu yang tidak disarankan untuk sering mencuci tangan pakai sabun karena bisa membuat kulit kering dan pecah-pecah. Kalau kulit gampang pecah-pecah, tentunya akan gampang terinfeksi,” tambah Dr. Iken.

Oleh karena itu, Dr. Iken menyarankan untuk memilih sabun yang memang benar-benar aman untuk digunakan dan sudah teruji oleh laboratorium. 

“Dan jangan lupa juga yang bisa melembapkan kulit. Atau jika tidak bisa melembapkan kulit, setelah cuci tangan misalnya dua atau tiga kali langsung gunakan pelembap untuk tangan. Itu bisa dilakukan,” sarannya.

“Kemudian carilah sabun yang tidak memiliki efek samping, sehingga bakteri dan virus benar-benar bisa mati di tangan kita ini. Dan juga saat melakukan pembilasan setelah cuci tangan, lakukan dengan benar yaitu dengan menggunakan air,” tukas Dr. Iken.

Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 berulang kali menekankan pentingnya peran masyarakat dalam mencegah penyebaran pandemi virus korona lewat disiplin protokol kesehatan. Disiplin memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan atau 3M menjadi kunci memutus mata rantai penyebaran virus covid-19.

Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
(TIN)

MOST SEARCH