FITNESS & HEALTH
Syahrini Umumkan Kehamilannya, Ini yang Bisa Kamu Ketahui di Trimester Akhir
Yatin Suleha
Kamis 23 Mei 2024 / 00:23
Jakarta: Kabar gembira disampaikan oleh si cantik Syahrini. Dalam akun resmi Instagramnya, yaitu @princessyahrini, tertulis, "Bismillahirrahmannirrahim, We Made One Wish And It Came True" #PrincesSyahrini, #7MonthsPregnant, #Singapore_Mei2024. Ia terlihat cantik berpose bersama sang suami, Reino Barack.
Nah, apa saja sih yang perlu kamu ketahui saat kehamilan memasuki trimester akhir ini? Dr. Airindya Bella via Alodokter menerangkan bahwa di awal usia kehamilan tujuh bulan, janin menjadi sangat aktif sehingga ibu hamil dapat menyadari pola pergerakan dan waktu ketika ia aktif bergerak. Pergerakan ini dapat membantu bumil mendeteksi apakah janin sehat atau tidak.
Pertumbuhan dan perkembangan janin saat hamil tujuh bulan akan makin pesat. Hal ini membuat kebutuhan nutrisi janin juga meningkat dan mencapai titik puncaknya pada kehamilan trimester ketiga.
Saat trimester akhir ini, bumil perlu mengonsumsi cukup makanan bergizi yang kaya protein serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, zat besi, asam folat, dan kalsium.
Beberapa hal menarik lainnya juga bisa kamu ketahui, seperti di bawah ini:
(1).jpg)
(Syahrini berpose bersama sang suami, Reino barack di usia kehamilannya yaitu tujuh bulan. Foto: Dok. Instagram Syahrini/@princessyahrini)
- minggu ke-29: Memasuki usia kehamilan 29 minggu, janin akan memiliki bobot tubuh lebih dari 1 kg dan panjang 38,5 cm
- minggu ke-30: Di minggu ini, janin akan memiliki berat tubuh sekitar 1,3 kg dengan panjang 40 cm
- minggu ke-31: Pada usia kehamilan 31 minggu, bobot tubuh janin sudah mencapai 1,5 kg dengan panjang kira-kira 41 cm
- minggu ke-32: Di minggu ke-32, janin memiliki berat tubuh sekitar 1,7 kg dan panjang 42,4 cm
- minggu ke-29: Tempurung kepala dan tulang-tulangnya mulai mengeras seiring dengan berkembangnya otak, paru-paru, dan otot
- minggu ke-30: Sorotan senter atau cahaya terang bisa membuat ia menoleh, karena perkembangan penglihatan janin yang makin meningkat
- minggu ke-31: Otak dan indra perasa janin sudah cukup matang, sehingga ia bisa merasakan cairan yang ditelannya dan pergerakan janin juga menjadi lebih stabil
- minggu ke-32: Rambut janin makin tebal dan paru-parunya berkembang pesat, tetapi janin baru akan bernapas setelah mencapai usia 36 bulan
Pada kehamilan trimester akhir, dr. Airindya menyebutkan bahwa sebagian ibu hamil bisa mengalami kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi palsu terjadi ketika otot rahim mengencang selama 30 detik hingga 2 menit.
Sementara itu, kontraksi asli biasanya terjadi berulang-ulang, terus-menerus, dan makin lama bisa makin kencang. Jika sulit membedakan kontraksi asli dan palsu, bumil bisa berkonsultasi ke dokter atau bidan terdekat.
Untuk meringankan atau mengatasi kontraksi palsu, bumil dapat melakukan beberapa hal seperti ubah posisi tubuh. Jika sedang berbaring atau duduk, cobalah berdiri dan berjalan kaki, begitu pula sebaliknya, kompres air hangat di area perut selama sekitar 15–20 menit, atau konsumsi banyak cairan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Nah, apa saja sih yang perlu kamu ketahui saat kehamilan memasuki trimester akhir ini? Dr. Airindya Bella via Alodokter menerangkan bahwa di awal usia kehamilan tujuh bulan, janin menjadi sangat aktif sehingga ibu hamil dapat menyadari pola pergerakan dan waktu ketika ia aktif bergerak. Pergerakan ini dapat membantu bumil mendeteksi apakah janin sehat atau tidak.
Pertumbuhan dan perkembangan janin saat hamil tujuh bulan akan makin pesat. Hal ini membuat kebutuhan nutrisi janin juga meningkat dan mencapai titik puncaknya pada kehamilan trimester ketiga.
Saat trimester akhir ini, bumil perlu mengonsumsi cukup makanan bergizi yang kaya protein serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, zat besi, asam folat, dan kalsium.
Beberapa hal menarik lainnya juga bisa kamu ketahui, seperti di bawah ini:
(Syahrini berpose bersama sang suami, Reino barack di usia kehamilannya yaitu tujuh bulan. Foto: Dok. Instagram Syahrini/@princessyahrini)
1. Bobot bayi
- minggu ke-29: Memasuki usia kehamilan 29 minggu, janin akan memiliki bobot tubuh lebih dari 1 kg dan panjang 38,5 cm
- minggu ke-30: Di minggu ini, janin akan memiliki berat tubuh sekitar 1,3 kg dengan panjang 40 cm
- minggu ke-31: Pada usia kehamilan 31 minggu, bobot tubuh janin sudah mencapai 1,5 kg dengan panjang kira-kira 41 cm
- minggu ke-32: Di minggu ke-32, janin memiliki berat tubuh sekitar 1,7 kg dan panjang 42,4 cm
2. Perkembangan janin
- minggu ke-29: Tempurung kepala dan tulang-tulangnya mulai mengeras seiring dengan berkembangnya otak, paru-paru, dan otot
- minggu ke-30: Sorotan senter atau cahaya terang bisa membuat ia menoleh, karena perkembangan penglihatan janin yang makin meningkat
- minggu ke-31: Otak dan indra perasa janin sudah cukup matang, sehingga ia bisa merasakan cairan yang ditelannya dan pergerakan janin juga menjadi lebih stabil
- minggu ke-32: Rambut janin makin tebal dan paru-parunya berkembang pesat, tetapi janin baru akan bernapas setelah mencapai usia 36 bulan
Kontraksi palsu
Pada kehamilan trimester akhir, dr. Airindya menyebutkan bahwa sebagian ibu hamil bisa mengalami kontraksi palsu atau kontraksi Braxton Hicks. Kontraksi palsu terjadi ketika otot rahim mengencang selama 30 detik hingga 2 menit.
Sementara itu, kontraksi asli biasanya terjadi berulang-ulang, terus-menerus, dan makin lama bisa makin kencang. Jika sulit membedakan kontraksi asli dan palsu, bumil bisa berkonsultasi ke dokter atau bidan terdekat.
Untuk meringankan atau mengatasi kontraksi palsu, bumil dapat melakukan beberapa hal seperti ubah posisi tubuh. Jika sedang berbaring atau duduk, cobalah berdiri dan berjalan kaki, begitu pula sebaliknya, kompres air hangat di area perut selama sekitar 15–20 menit, atau konsumsi banyak cairan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0263 [51]