FEATURE
Dengan Zumba dr. Willy Wanta Hempaskan Hampa dan Beri Manfaat bagi Orang Lain
Yatin Suleha
Selasa 29 Desember 2020 / 14:56
Jakarta: Menjadi seorang dokter mungkin cita-cita banyak orang sejak kecil. Setiap kali daftar pertanyaan cita-cita, jawaban ingin menjadi dokter merupakan salah satu yang paling teratas selain menjadi insinyur.
Tapi masih ada seorang dokter yang sudah sibuk masih menambah kegiatannya lagi, yaitu menjadi Zumba Instructor Network (ZIN).
Ia adalah dr. Willy Wanta. Dokter muda yang berpraktik di RS. Siloam International Lippo Karawaci ini lincah memeragakan berbagai gerakan zumba. "Saya bersyukur bisa mengenal zumba. Dulu saya merasa sangat hampa," kata dokter ganteng ini.
Tak membohongi hati nurani, Willy sebenarnya suka menari namun keraguan bergelayut di hatinya. “Saya suka menari sejak lama, tapi ini membuat saya ragu pada awalnya karena saya merasa tubuh saya kaku sekali," papar dokter yang ramah ini.
"Namun, saya tidak tak pernah menduga bahwa zumba bukan hanya tarian, melainkan semacam olahraga yang menyenangkan dan dapat membakar kalori dengan baik," terangnya seperti dalam rilis dari Occam melalui Medcom.id/gaya.
Menghempas keraguan, ia mulai mengikuti pelatihan B1 pada tahun 2018 untuk menjadi Instruktur Zumba. Dan pada hari itu juga ia bergabung dengan Zumba Instructor Network (ZIN).
Setelah menjadi instruktur zumba dan menjadi anggota ZIN, Willy melanjutkan perjalanannya dengan mengambil sertifikasi Aqua Zumba dan Zumba Gold.
("Zumba Gold untuk semua orang karena semua orang adalah Gold,” tulisnya dalam caption di akun media sosial. Video: Dok. Willy Wanta/@willywanta)
Jenis kelas Zumba Gold sendiri, menawarkan latihan yang menyenangkan dengan pelatihan kardiovaskular, pengencangan, dan penyeimbangan yang dilaksanakan dalam suasana seperti pesta, tetapi dengan tingkat intensitas yang lebih rendah untuk pemula dan lansia.
Sebagai permulaan, tidak ada pengalaman menari atau olahraga yang diperlukan dari setiap peserta. Gerakan juga didasarkan pada gaya tari Latin dan internasional yang menarik, dari salsa, merengue, cumbia, cha-cha, tango, flamenco, belly dance, rock and roll, dan banyak lagi.
Gerakan zumba regular mengombinasikan lompatan, squat, dan lunge, sedangkan Zumba Gold dilengkapi dengan gerakan berulang yang lebih sederhana dan berdampak rendah yang mudah diikuti.
“Ini seperti naluri dokter yang ingin terus memberikan manfaat bagi banyak orang. Mengambil sertifikasi Zumba Gold sudah pasti memiliki pertimbangan tersendiri. Saya perhatikan bahwa belum banyak instruktur yang memiliki sertifikasi ini, dan saya rasa saya bisa menjadi salah satunya. Saya juga dapat menyesuaikan kelas Zumba Gold saya untuk wanita hamil atau penyandang disabilitas," tambah Willy.
Melanjutkan keinginan mulianya menjadi instruktur bagi penyandang disabilitas, Willy mengikuti kampanye Zumba bertajuk #Bergerak1Menit dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia Oktober lalu.
Dalam video tersebut, Willy bergerak di atas kursi. Ia mengaku melakukan hal itu untuk memotivasi mereka yang mungkin tidak bisa banyak bergerak atau memiliki keterbatasan dalam bergerak.
“Koreografi terinspirasi oleh @princepaltuob dan @madellepaltuob yang dikreasikan kembali dan Goldified untuk melayani orang-orang yang tidak dapat meninggalkan singgasananya untuk bergerak! Zumba Gold untuk semua orang karena semua orang adalah Gold,” tulisnya dalam caption di akun media sosial Instagram miliknya @willywanta.
Hidup harus selalu bermanfaat bagi satu sama lain, terutama di tengah pandemi. Inilah saatnya bagi kita untuk saling menginspirasi dan peduli.
“Setelah bergabung dengan keluarga zumba hidup saya menjadi penuh warna. Tidak ada salahnya mewarnai kehidupan orang lain,” pungkas Willy.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Tapi masih ada seorang dokter yang sudah sibuk masih menambah kegiatannya lagi, yaitu menjadi Zumba Instructor Network (ZIN).
Ia adalah dr. Willy Wanta. Dokter muda yang berpraktik di RS. Siloam International Lippo Karawaci ini lincah memeragakan berbagai gerakan zumba. "Saya bersyukur bisa mengenal zumba. Dulu saya merasa sangat hampa," kata dokter ganteng ini.
Tak membohongi hati nurani, Willy sebenarnya suka menari namun keraguan bergelayut di hatinya. “Saya suka menari sejak lama, tapi ini membuat saya ragu pada awalnya karena saya merasa tubuh saya kaku sekali," papar dokter yang ramah ini.
"Namun, saya tidak tak pernah menduga bahwa zumba bukan hanya tarian, melainkan semacam olahraga yang menyenangkan dan dapat membakar kalori dengan baik," terangnya seperti dalam rilis dari Occam melalui Medcom.id/gaya.
Menghempas keraguan, ia mulai mengikuti pelatihan B1 pada tahun 2018 untuk menjadi Instruktur Zumba. Dan pada hari itu juga ia bergabung dengan Zumba Instructor Network (ZIN).
Setelah menjadi instruktur zumba dan menjadi anggota ZIN, Willy melanjutkan perjalanannya dengan mengambil sertifikasi Aqua Zumba dan Zumba Gold.
("Zumba Gold untuk semua orang karena semua orang adalah Gold,” tulisnya dalam caption di akun media sosial. Video: Dok. Willy Wanta/@willywanta)
Gerak hati nurani untuk memberi manfaat bagi orang lain
Jenis kelas Zumba Gold sendiri, menawarkan latihan yang menyenangkan dengan pelatihan kardiovaskular, pengencangan, dan penyeimbangan yang dilaksanakan dalam suasana seperti pesta, tetapi dengan tingkat intensitas yang lebih rendah untuk pemula dan lansia.
Sebagai permulaan, tidak ada pengalaman menari atau olahraga yang diperlukan dari setiap peserta. Gerakan juga didasarkan pada gaya tari Latin dan internasional yang menarik, dari salsa, merengue, cumbia, cha-cha, tango, flamenco, belly dance, rock and roll, dan banyak lagi.
Gerakan zumba regular mengombinasikan lompatan, squat, dan lunge, sedangkan Zumba Gold dilengkapi dengan gerakan berulang yang lebih sederhana dan berdampak rendah yang mudah diikuti.
“Ini seperti naluri dokter yang ingin terus memberikan manfaat bagi banyak orang. Mengambil sertifikasi Zumba Gold sudah pasti memiliki pertimbangan tersendiri. Saya perhatikan bahwa belum banyak instruktur yang memiliki sertifikasi ini, dan saya rasa saya bisa menjadi salah satunya. Saya juga dapat menyesuaikan kelas Zumba Gold saya untuk wanita hamil atau penyandang disabilitas," tambah Willy.
Melanjutkan keinginan mulianya menjadi instruktur bagi penyandang disabilitas, Willy mengikuti kampanye Zumba bertajuk #Bergerak1Menit dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia Oktober lalu.
Dalam video tersebut, Willy bergerak di atas kursi. Ia mengaku melakukan hal itu untuk memotivasi mereka yang mungkin tidak bisa banyak bergerak atau memiliki keterbatasan dalam bergerak.
“Koreografi terinspirasi oleh @princepaltuob dan @madellepaltuob yang dikreasikan kembali dan Goldified untuk melayani orang-orang yang tidak dapat meninggalkan singgasananya untuk bergerak! Zumba Gold untuk semua orang karena semua orang adalah Gold,” tulisnya dalam caption di akun media sosial Instagram miliknya @willywanta.
Hidup harus selalu bermanfaat bagi satu sama lain, terutama di tengah pandemi. Inilah saatnya bagi kita untuk saling menginspirasi dan peduli.
“Setelah bergabung dengan keluarga zumba hidup saya menjadi penuh warna. Tidak ada salahnya mewarnai kehidupan orang lain,” pungkas Willy.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0331 [53]