FAMILY

Jangan Lupakan Aktivitas Belajar dan 3M untuk Si Kecil

Yatin Suleha
Minggu 25 Oktober 2020 / 12:00
Jakarta: Sejak pandemi covid-19 melanda Indonesia Maret 2020 lalu, pembelajaran dilakukan dengan jarak jauh atau daring, atau biasa disebut dengan PJJ. Aktivitas belajar dan mengajar secara tatap muka ditiadakan. 

Ada beragam tantangan yang bisa dihadapi di masa PJJ ini. Menurut data dari U-Report sebesar 78 persen mengaku memiliki kesulitan atau tantangan dalam melakukan PJJ dan sebanyak 35 persen khawatir bahwa akan memengaruhi pemahaman studi mereka di masa depan.

Kegiatan belajar jarak jauh yang berkepanjangan ini juga mengakibatkan munculnya masalah kesehatan mental anak dalam belajar, yang berpotensi dapat mengurangi perkembangan kemampuan berpikir kreatif. 

Menurut Marcelina Melisa, M.Psi, Psikolog, “Di masa pandemi ini, penting sekali untuk anak tidak terbuai dengan kemudahan digital yang ditawarkan dan tetap membudidayakan kegiatan menulis di buku tulis yang punya banyak manfaat untuk tumbuh kembang kompetensi anak."

Ia mengatakan menulis merupakan salah satu medium yang sangat efektif untuk membantu mengekspresikan pelajaran yang telah dipaparkan, melatih kreatifitas anak, meningkat kemampuan motorik halus dan tentunya juga mempermudah tuntutan sekolah selama PJJ untuk lebih memahami pelajaran dengan baik. 

Menulis dengan tangan di atas buku tulis menciptakan lebih banyak aktivitas di bagian sensorimotor. Banyak indra diaktifkan dengan menekan pensil atau pulpen di atas kertas, melihat huruf yang ditulis, dan mendengar suara yang dibuat saat menulis. 

Pengalaman indra ini menciptakan kontak antara berbagai bagian otak dan membuka otak untuk belajar sehingga dapat mengingat lebih baik.


cuci tangan 2
(Ajak si kecil mencuci tangan sebagai bagian dari perilaku hidup sehat 3M di masa pandemi covid-19. Foto: Pexels.com)
 

Peran orang tua 


Melihat lingkungan belajar saat ini yang tidak dapat difasilitasi dan dioptimalkan dengan maksimal, orang tua mengemban tugas menjadi pendidik dan pendukung utama sosok guru. Oleh dari itu, dibutuhkan peran orang tua untuk mengembalikan niat menulis anak saat di rumah dan membuat mereka merasa tidak tertekan dengan pembelajaran yang diberikan. 

Untuk mencegah dan mengatasi tekanan ketika melakukan PJJ, menurut Marcelina hal pertama yang bisa kita lakukan yaitu mengajak anak beristirahat sejenak dari layar digital ketika kegiatan belajar dilakukan.

Hal itu dapat memberikan ketenangan pikiran karena penggunaan layar yang berlebihan tidak baik bagi fisik, mental, atau emosional. 

Keadaan fisik yang baik dapat membantu melancarkan peredaran darah, menjaga suasana hati anak agar tetap nyaman selama proses belajar, dan membantu meningkatkan fokus. 

Pola tidur juga hal yang perlu diperhatikan, karena banyak anak mengalami perubahan pola tidur sehingga waktu tidur mereka lebih larut dan menjadi kurang berenergi di keesokan paginya. 

Kedua, mengakomodir peralatan tulis anak untuk kegiatan mereka belajar menjadi sebuah upaya yang patut dicoba, karena tulisan tangan adalah elemen ekspresi diri yang meluncurkan proses kreatif. Ketiga, mengekspresikan pikiran dan perasaan melalui tulisan mengarah pada upaya menjaga kesehatan yang positif.

Jangan lupakan juga untuk terus mengingatkan si kecil untuk melakukan 3M, yaitu rajin mencuci tangan setelah melakukan berbagai hal termasuk sebelum belajar menulis dan selesai belajar menulis. Memakai masker ketika sedang sakit atau keluar rumah. Dan M yang terakhir adalah menjaga jarak di lingkungan sekitar.

Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19 berulang kali menekankan pentingnya peran masyarakat dalam mencegah penyebaran pandemi virus korona lewat disiplin protokol kesehatan. Disiplin memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan atau 3M menjadi kunci memutus mata rantai penyebaran virus covid-19.

Pemerintah melalui #satgascovid19 tak bosan-bosannya mengampanyekan #ingatpesanibu. Jangan lupa selalu menerapkan 3M, yakni #pakaimasker, #jagajarak dan #jagajarakhindarikerumunan, serta #cucitangandan #cucitanganpakaisabun.
(TIN)

MOST SEARCH