FAMILY
Benarkah Minum Air Kelapa saat Hamil Bisa Bikin Kulit Bayi Putih?
Yuni Yuli Yanti
Kamis 24 April 2025 / 09:00
Jakarta: Mitos seputar kehamilan masih sangat dipercaya oleh kebanyakan masyarakat di Indonesia. Salah satu mitos yang paling populer adalah "Minum air kelapa selama hamil dapat membuat kulit bayi lahir putih dan bersih."
Namun, benarkah hal itu hanya mitos semata atau justru fakta? Pasalnya, anjuran tersebut dianggap sudah ada sejak zaman dulu kala dan bahkan berkembang hingga era modern seperti sekarang ini. Bagaimanakah pandangan dari segi medis?
Menurut dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes, FICS, FESICOG, air kelapa mengandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga membuat regenerasi sel dan proses terbentuknya air ketuban jadi lebih optimal.
"Ibu hamil sangat memerlukan asupan makanan atau minuman yang mengandung antioksidan. Nah, salah satunya ada di dalam air kelapa. Ketika air ketubannya jernih, bayi yang lahir akan kelihatan lebih bersih, dibandingkan dengan bayi yang lahir dari air ketuban yang keruh. Kelihatannya bayi itu kusam. Apalagi, yang lahir dengan ada mekonium atau pup-nya keluar terlalu banyak, bayinya pasti kelihatan kurang oke," ujar dr. Ardiansjah saat ditemui dalam acara Prenagen, Senin (21/4/2025), di Jakarta.
(Air kelapa mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Air kelapa memang mengandung antioksidan yang sangat tinggi, namun tidak semua orang suka minum air kelapa. Dr. Ardianjsyah mengatakan sumber antioksidan juga terdapat pada buah-buahan seperti stroberi, bluberi, atau delima, buah naga merah, kiwi, dan lain sebagainya.
"Mengonsumsi buah-buahan tersebut sebenarnya boleh-boleh saja. Cuma mungkin di Indonesia, air kelapa itu sudah menajdi sorotan dan mudah didapatkan dengan harga yang tidak terlau mahal. Jadi, kalau minum air kelapa boleh karena itu positif karena tinggi antioksidan dan elektrolit. Yang terbaik juga minum air kelapanya tanpa gula ya," saran dr. Ardianjsyah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Namun, benarkah hal itu hanya mitos semata atau justru fakta? Pasalnya, anjuran tersebut dianggap sudah ada sejak zaman dulu kala dan bahkan berkembang hingga era modern seperti sekarang ini. Bagaimanakah pandangan dari segi medis?
Menurut dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes, FICS, FESICOG, air kelapa mengandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga membuat regenerasi sel dan proses terbentuknya air ketuban jadi lebih optimal.
"Ibu hamil sangat memerlukan asupan makanan atau minuman yang mengandung antioksidan. Nah, salah satunya ada di dalam air kelapa. Ketika air ketubannya jernih, bayi yang lahir akan kelihatan lebih bersih, dibandingkan dengan bayi yang lahir dari air ketuban yang keruh. Kelihatannya bayi itu kusam. Apalagi, yang lahir dengan ada mekonium atau pup-nya keluar terlalu banyak, bayinya pasti kelihatan kurang oke," ujar dr. Ardiansjah saat ditemui dalam acara Prenagen, Senin (21/4/2025), di Jakarta.
(Air kelapa mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Air kelapa memang mengandung antioksidan yang sangat tinggi, namun tidak semua orang suka minum air kelapa. Dr. Ardianjsyah mengatakan sumber antioksidan juga terdapat pada buah-buahan seperti stroberi, bluberi, atau delima, buah naga merah, kiwi, dan lain sebagainya.
"Mengonsumsi buah-buahan tersebut sebenarnya boleh-boleh saja. Cuma mungkin di Indonesia, air kelapa itu sudah menajdi sorotan dan mudah didapatkan dengan harga yang tidak terlau mahal. Jadi, kalau minum air kelapa boleh karena itu positif karena tinggi antioksidan dan elektrolit. Yang terbaik juga minum air kelapanya tanpa gula ya," saran dr. Ardianjsyah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0144 [51]
