FAMILY

Moms Ini Waktu Ideal Bayi Mulai Bisa Duduk

A. Firdaus
Sabtu 10 Januari 2026 / 16:08
Jakarta: Duduk memberi bayi sudut pandang yang lebih luas tentang dunia. Duduk juga merupakan tanda agar memungkinkan mereka bermain dan meraih benda-benda dengan cara yang benar-benar baru.

Namun, belajar duduk adalah proses yang tidak mudah. Otot punggung, leher, dan inti tubuh bayi harus cukup kuat untuk menjaga tubuhnya tetap tegak, dan mereka perlu belajar menyeimbangkan diri serta menentukan posisi kaki yang tepat agar tidak terjatuh.

“Tonggak perkembangan motorik penting ini membutuhkan kekuatan dan koordinasi,” jelas Dawn Rosenberg, M.D., seorang dokter anak bersertifikat, anggota American Academy of Pediatrics dan anggota Dewan Penasihat BabyCenter.
Untungnya, bayi telah mengembangkan keterampilan untuk duduk sejak lahir. “Tonggak perkembangan awal seperti kontrol kepala dan leher serta berguling adalah keterampilan penting yang biasanya mendahului dan memudahkan proses duduk,” kata Dr. Rosenberg.

Duduk membantu bayi menjelajahi lingkungan dengan lebih baik. Ini juga membangun dasar untuk gerakan selanjutnya seperti merangkak atau berjalan.

Bayi yang bisa duduk sering kali lebih percaya diri dalam berinteraksi dengan orang di sekitar mereka karena mereka dapat melihat wajah dan benda dari sudut yang berbeda. Proses ini juga melibatkan perkembangan otak, di mana bayi belajar tentang keseimbangan dan ruang.
 

Kapan bayi mulai duduk?


Duduk dengan dukungan adalah saat bayi berusia 4 hingga 5 bulan, mereka kemungkinan sudah memiliki kontrol kepala yang baik dan dapat duduk dengan dukungan tangan orang tua atau bantal.

Gerakan kecil pun bisa membuat bayi terjatuh, jadi tetaplah dekat dengan bayi saat mereka duduk dengan dukungan. Setelah bisa duduk dengan dukungan, bayi segera belajar “duduk tripod,” yaitu bersandar ke depan dengan tangan untuk keseimbangan.

Duduk sendiri, yaitu pada usia 6 hingga 8 bulan, banyak bayi sudah bisa duduk tanpa bantuan atau dukungan dan tanpa bersandar pada tangan mereka untuk keseimbangan. Namun, mereka mungkin masih sedikit goyah!
 

Pada usia berapa bayi bisa duduk sendiri?


Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), bayi berusia 9 bulan seharusnya dapat mencapai posisi duduk sendiri dan duduk tanpa bantuan.

Namun, mereka mungkin belum dapat beralih dengan lancar dari posisi berbaring ke duduk atau sebaliknya. Bahkan bayi yang sudah menguasai duduk pun akhirnya akan terjatuh, seringkali karena mereka kehilangan minat untuk tetap tegak dan tidak tahu cara mengubah posisi.

Usia rata-rata untuk duduk sendiri adalah sekitar 7-9 bulan, tetapi ini bisa bervariasi. Bayi prematur mungkin membutuhkan waktu lebih lama, sementara bayi yang aktif mungkin mencapainya lebih awal.

Jika bayi belum duduk pada usia 9 bulan, itu tidak selalu berarti ada masalah, asalkan mereka menunjukkan kemajuan dalam area lain seperti berguling atau mengangkat kepala.

Secillia Nur Hafifah

Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News

(FIR)

MOST SEARCH