Auto Putih Bersih, Ini 5 Lulur Alami Antribet Biar Kulit Makin Cerah

Jakarta: Kulit secara alami melepaskan sel-sel mati setiap 28 hari, tetapi terkadang perlu sedikit dorongan lembut untuk mengungkap lapisan segar dan bercahaya di bawahnya. 

Di situlah lulur atau scrub pengelupas kulit berguna. Pengelupasan fisik menghilangkan penumpukan sel-sel kulit mati yang dapat membuat kulit tampak kusam dan lelah. 

Namun, saat menggunakan scrub pencerah kulit, tidak hanya menghilangkan sel-sel kulit mati, tapi juga meningkatkan sirkulasi, yang membawa darah segar dan nutrisi ke permukaan. 

 

Ya, untuk mendapatkan kulit yang bercahaya, terkadang solusi terbaik ada di dapur kamu, lho! Penggunaan bahan-bahan alami sederhana ini bisa bekerja luar biasa, entah untuk kulit kusam, tekstur kasar, atau hanya menginginkan kilau alami dari dalam. 

Dan untuk hasil maksimal, biasanya kamu bisa mengaplikasikan bahan alami ini 1 - 2 kali seminggu. Nah, beberapa bahan alami ini telah teruji dalam hal perawatan kulit baru. 
 

1. Bengkuang

(Penggunaan rutin lulur bengkuang membuat kulit lebih lembap, halus, ternutrisi, serta membantu menyamarkan noda hitam. Foto: Ilustrasi/Freepik.com)

Umbi-umbian ini mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Antioksidan berupa vitamin C nya mampu mencerahkan dan memudarkan noda kehitaman di kulit. 

Pun berperan untuk mendorong produksi kolagen di kulit guna mendukung pembentukan sel kulit baru. Vitamin E dan serat di dalamnya turut andil menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi kering. 

Alhasil, kulit akan tampak lebih bersih, cerah, dan sehat. Cara membuatnya, menurut Alodokter:

- Kupas dan cuci 1–2 buah bengkoang kemudian parut sampai halus
- Balurkan parutan bengkoang ke seluruh tubuh secara merata sembari dipijat
- Diamkan tubuh berkisar 15 menit, lalu bilas dengan air bersih
 

2. Beras dan oat

Air rendaman beras dipercaya mampu mencerahkan dan mengurangi noda hitam di kulit. Ini diperkuat oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa air beras yang difermentasi dapat meningkatkan kolagen di kulit dan mencegah munculnya kerutan berkat senyawa antioksidan yang terkandung di dalamnya. 

Kamu bisa mencampurnya dengan oat sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel kulit mati. Sifat antiradang di dalam oat berguna untuk menenangkan kulit sensitif. Begini cara buatnya:

- Rendam 1–2 genggam beras dengan air bersih selama 30–45 menit
- Saring beras sambil ditekan-tekan agar ekstraknya ikut keluar
- Diamkan air beras tersebut dalam suhu ruangan
- Campur 1–2 sendok oat ke dalam air rendaman beras, aduk merata
- Oleskan air rendaman tersebut ke seluruh tubuh sambil pijat tubuh secara perlahan
- Diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air bersih 
 

3. Kopi

Menggunakan lulur dari biji kopi yang telah dihaluskan dapat menjadi eksfoliator alami guna mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan sehat. 

Melalui laman Be Green Bath and Body, diungkapkan bahwa kopi mengandung antioksidan alami berupa asam kafeat yang mampu meningkatkan produksi kolagen di kulit, mengencangkan kulit, dan menghindari munculnya tanda penuaan di kulit, seperti kerutan. 

Bisa juga dicampurkan dengan minyak zaitun, untuk mengunci kelembapan kulit. Dan cara membuat lulur alami dari kopi dan minyak zaitun, adalah:

- Seduh kopi bubuk dengan air panas, pisahkan air kopi dengan ampasnya
- Campurkan ampas kopi tersebut dengan minyak zaitun sampai menjadi pasta
- Balurkan lulur kopi ke seluruh tubuh sampai merata dan pijat tubuh dengan lembut
- Biarkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air bersih 
 

4. Lemon dan madu

Lemon kaya akan kandungan antioksidan berupa vitamin C yang mampu mencerahkan kulit. Kandungan ini juga mampu menghambat produksi melanin atau zat yang menentukan warna kulit.

Makin sedikit kadar melanin dalam kulit, makin cerah kulitmu. Madu sendiri bersifat eksfoliasi sehingga turut andil dalam mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih cerah. Dan begini cara membuatnya:

- 1 gelas air perasan lemon
- Aduk sampai kedua bahan tercampur merata dan membentuk pasta
- Balurkan campuran tersebut ke seluruh tubuh sampai merata sambil memijat tubuh secara lembut
- Diamkan kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengah air bersih
 

5. Yoghurt

Selain kaya akan nutrisi dan probiotik, yoghurt juga mengandung senyawa asam laktat yang dapat meningkatkan pengelupasan kulit. 

Dan untuk hasil lebih maksimal, campurkan yoghurt dengan oat dan minyak kelapa atau minyak zaitun. Oat bersifat antioksidan dan antiradang yang efektif untuk menenangkan kulit sensitif. 

Sedangkan minyak kelapa atau minyak zaitun mampu melembapkan kulit tanpa menyumbat pori-pori. Inilah cara membuatnya untuk mencerahkan kulit:

- Haluskan 2 sendok makan oat kemudian campurkan dengan 1 sendok teh minyak zaitun atau minyak kelapa sampai membentuk pasta
- Oleskan pasta ini ke seluruh badan dan diamkan selama kurang lebih 30–60 detik
- Bilas dengan air hangat

Meski tergolong dari bahan alami, bukan berarti sepenuhnya aman. Kamu disarankan untuk melakukan uji coba terlebih dulu dengan mengoleskan lulur di area lengan bagian dalam, untuk memastikan adanya reaksi alergi atau tidak. 

Untuk menunjang lulur tersebut, jangan lupa mandi 2 kali sehari, mengonsumsi makanan sehat, minum air putih setidaknya 8 gelas sehari.


 

Dan selalu menggunakan rangkain perawatan tubuh lainnya, seperti pelembap atau body lotion dengan kandungan SPF yang bebas alkohol guna mencegah iritasi, untuk mencerahkan kulit. 

Satu lagi, bila kamu memiliki kulit sensitif atau sedang menggunakan obat kulit, sebaiknya konsultasikan ke dokter. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(TIN)

• Alodokter
• Lulur Rempah
• Skincare
• kecantikan
• Tips Kecantikan
• kesehatan kulit
• tips & trik
• Beauty Gaya