BEAUTY
Seberapa Penting Kesehatan Mental bagi Wanita Indonesia?
Raka Lestari
Rabu 10 November 2021 / 17:14
Jakarta: Selain kesehatan fisik yang dapat ditingkatkan dengan olahraga dan makan sehat, ada juga kesehatan lain yang perlu diperhatikan yaitu kesehatan mental. Kesehatan mental ini meliputi kesehatan seseorang dalam aspek psikologis dan emosional.
Tentunya, kesehatan mental juga akan memengaruhi cara seseorang berpikir dan mengambil keputusan. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh ZAP Clinic dan MarkPlus, Inc yang dipublikasikan dalam ZAP Beauty Index 2021 mayoritas wanita Indonesia menganggap bahwa kesehatan mental adalah sesuatu yang penting bagi mereka.
“Wanita berusia muda (di bawah 25 tahun) ternyata paling peduli terhadap mental health dibandingkan dengan kelompok usia lainnya,” ujar Yosanova Savitry selaku Chief Operating Officer dari MarkPlus Institute, dalam acara Grand Launching ZAP Beauty Index, pada Rabu, 10 November 2021.
Survey tersebut menunjukkan bahwa 83,6 persen wanita dari Gen Z menyatakan bahwa mental health sangat penting bagi mereka. Persentase dari Gen Z paling tinggi dibandingkan generasi lainnya, di mana terdapat 30,5 persen Gen Y dan 80,3 persen Gen X yang juga merasa bahwa mental health sangat penting.
Sementara itu selebritis Nova Eliza mengakui pandemi mengubah aktivitasnya. Sehingga sempat mengganggu pikirannya.
“Menurut aku sangat penting karena terus terang, pada awal pandemi kita semua kan tidak mungkin melakukan aktivitas di luar rumah. Sedangkan pekerjaan aku tidak mungkin dibawa ke rumah. Tidak mungkin bawa kamera ke rumah. Dan itu sempet memengaruhi pikiran aku juga. Tiga bulan pertama aku tidak bisa shooting dan ketemu sama teman-teman pun hanya melalui zoom sehingga sempat merasa stres juga,” ujar Nova Eliza yang menjadi pembicara pada acara tersebut.
Untuk mengatasi hal tersebut, Nova Eliza mencoba untuk lebih memerhatikan keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwanya (mind, body, and soul). Sebab jika soul sehat, maka pikiran kita pun akan tetap waras.
“Jadinya yang aku lakukan adalah dengan rajin membaca buku. Aku merasa sexy ketika aku lagi baca buku karena dari situ kita bisa menambah ilmu baru, menambah pengetahuan baru sehingga lama-lama rasa depresi juga akan semakin terkikis,” tutup Nova Eliza.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Tentunya, kesehatan mental juga akan memengaruhi cara seseorang berpikir dan mengambil keputusan. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh ZAP Clinic dan MarkPlus, Inc yang dipublikasikan dalam ZAP Beauty Index 2021 mayoritas wanita Indonesia menganggap bahwa kesehatan mental adalah sesuatu yang penting bagi mereka.
“Wanita berusia muda (di bawah 25 tahun) ternyata paling peduli terhadap mental health dibandingkan dengan kelompok usia lainnya,” ujar Yosanova Savitry selaku Chief Operating Officer dari MarkPlus Institute, dalam acara Grand Launching ZAP Beauty Index, pada Rabu, 10 November 2021.
Survey tersebut menunjukkan bahwa 83,6 persen wanita dari Gen Z menyatakan bahwa mental health sangat penting bagi mereka. Persentase dari Gen Z paling tinggi dibandingkan generasi lainnya, di mana terdapat 30,5 persen Gen Y dan 80,3 persen Gen X yang juga merasa bahwa mental health sangat penting.
Sementara itu selebritis Nova Eliza mengakui pandemi mengubah aktivitasnya. Sehingga sempat mengganggu pikirannya.
“Menurut aku sangat penting karena terus terang, pada awal pandemi kita semua kan tidak mungkin melakukan aktivitas di luar rumah. Sedangkan pekerjaan aku tidak mungkin dibawa ke rumah. Tidak mungkin bawa kamera ke rumah. Dan itu sempet memengaruhi pikiran aku juga. Tiga bulan pertama aku tidak bisa shooting dan ketemu sama teman-teman pun hanya melalui zoom sehingga sempat merasa stres juga,” ujar Nova Eliza yang menjadi pembicara pada acara tersebut.
Untuk mengatasi hal tersebut, Nova Eliza mencoba untuk lebih memerhatikan keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwanya (mind, body, and soul). Sebab jika soul sehat, maka pikiran kita pun akan tetap waras.
“Jadinya yang aku lakukan adalah dengan rajin membaca buku. Aku merasa sexy ketika aku lagi baca buku karena dari situ kita bisa menambah ilmu baru, menambah pengetahuan baru sehingga lama-lama rasa depresi juga akan semakin terkikis,” tutup Nova Eliza.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0187 [51]
