Mulai dari Sekarang! Ikuti 5 Tips Tampil Kulit Sehat saat Lebaran

Aulia Putriningtias

Kamis 13 Maret 2025 / 10:15

Kamu bisa mulai dekat-dekat ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Ilustrasi Freepik

Jakarta: Ladies, pasti selalu ingin untuk tampil cantik saat perayaan hari besar, kan? Tak lama lagi, kita akan masuk ke Hari Raya Idulfitri! Kamu bisa tampil dengan kulit wajah sehat nan glowing, loh!

Menjelang hari raya, memang penting untuk merawat diri demi meningkatkan kepercayaan diri. Dr. Prissilma Tania Jordi, Sp.D.V.E selaku Dokter Spesialis Dermatologi & Venereologi Eka Hospital Permata Hijau pun juga setuju terkait hal ini.

Tidak sulit untuk memulai kulit sehat nan glowing di hari raya, Ladies! Kamu bisa mulai dekat-dekat ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Tentunya, rasa kepercayaan dirimu akan meningkat.

Namun, berbagai pantangan tentunya berada di depan kita. Ada banyak sekali halangan yang seringkali dialami, lalu justru membiarkan begitu saja, bukan membatasi.

"Jadi, yang paling sering adalah orang acne kelihatan banget tuh jerawat mulai muncul. Kalau makanan-makanannya manis, gorengan. Terus minuman kopi susu manis itu mulai tuh kelihatan.Dari produk susu, keju itu juga merangsang," jelas dr. Prissilma dalam temu media bersama Eka Hospital di Jakarta Selatan, Senin, 10 Maret 2025.

Tips untuk merawat kulit agar sehat dan glowing menjelang Lebaran Idulfitri

Ladies, kamu bisa ikuti tips-tips dari sang ahli, dr. Prissilma ini. Adapun beberapa tips yang dapat kamu ikuti untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing, antara lain:

1. Menggunakan basic skincare

Tidak perlu menggunakan skincare banyak, kamu cukup gunakan basic saja! Basic skincare sendiri seperti facial wash, moisturizer, dan juga sunscreen. Ini akan membantumu mendapatkan wajah sehat dan glowing.

"Yang kondisi kulitnya sesuai dengan facial wash itu sendiri," ungkapnya.

2. Konsumsi air mineral cukup

Bukan hanya sebagai pereda haus, tetapi juga bermanfaat pada kulit. Kamu bisa mendapatkan kulit yang terhidrasi dengan mengonsumsi air mineral minimal delapan gelas dalam sehari.

3. Waktu tidur cukup

Kekurangan tidur selain akan mengganggu konsentrasi, juga memengaruhi wajahmu. Tidurlah setidaknya 7 jam per hari agar kulit terbantu regenerasi, dengan harapan hasilnya lebih segar dan sehat.

4. Proteksi kulit

Proteksi kulit begitu penting. Gunakan sunscreen sesuai dengan kebutuhan. Meskipun di dalam ruangan, kamu juga perlu untuk menggunakan tabir surya. Jangan lupa untuk selalu menggunakan topi, jaket, atau payung ketika sedang berada di luar ruangan.

5. Mengurangi konsumsi gula dan gorengan

Gula dan gorengan adalah asupan yang tak jarang dikonsumsi masyarakat. Perlunya untuk membatasi makanan-makanan yang terhubung dengan dua hal ini, demi mendapatkan hasil kulit yang sehat dan glowing.

Itulah lima tips bagi kamu si pejuang kulit sehat dan glowing di Hari Lebaran nanti yang dapat diterapkan. Dr. Prissilma juga menyarankan diiringi dengan perawatan atau treatment, tetapi ini tak dipaksakan.

"Selain itu juga didampingi dengan treatment-nya. Dan juga mungkin skincare dan obat-obatan yang biasa dikonsumsi," pungkasnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)