BEAUTY
Tips Glowing Buat Kamu yang Masih 14 Tahun, Gak Ribet Kok!
Mia Vale
Minggu 30 Agustus 2026 / 11:35
- Walaupun masih umur 14 tahun, mulai skincare-an itu udah sah-sah banget, kok!
- Makanya, di umur segini kulit remaja tuh sering banget drama gara-gara hormon, mulai dari muka berminyak, jerawatan, sampai kering kerontang.
- Nah, kalau pakai skincare basic yang pas, kulit bakal lebih seimbang dan aman dari polusi luar.
Jakarta: Walaupun masih umur 14 tahun, mulai skincare-an itu udah sah-sah banget, kok! Makanya, di umur segini kulit remaja tuh sering banget drama gara-gara hormon, mulai dari muka berminyak, jerawatan, sampai kering kerontang.
Nah, kalau pakai skincare basic yang pas, kulit bakal lebih seimbang dan aman dari polusi luar. Fokus utama skincare buat anak 14 tahun tuh simpel: jaga kebersihan, hidrasi, dan wajib banget lindungi kulit dari matahari.
Makanya, penting banget pilih produk yang gentle dan ringan biar kulit sensitif kamu gak gampang ngambek alias iritasi. Jauhi dulu produk yang bahan kimianya terlalu keras, ya!
Dikutip dari Halodoc, kulit remaja mulai nunjukin perubahan unik karena faktor hormon pas masuk usia 14 tahun. Produksi minyak yang lagi naik-naiknya gampang banget bikin pori-pori mampet dan akhirnya jerawatan.
Belum lagi kalau kepapar sinar UV pas sekolah tanpa perlindungan, bisa bikin kulit rusak dan memicu masalah jangka panjang.
Selain bikin kulit sehat, ngebiasain diri pakai skincare dari dini juga ngajarin kita buat disiplin ngerawat diri sekaligus investasi buat masa depan!
Sebenarnya, ngerawat muka buat umur 14 tahun itu gak usah pusing pakai sejuta tahapan. Cukup fokus ke tiga langkah utama aja: bersihin, melembapkan, dan melindungi.
Kuncinya cuma satu: konsisten pagi dan malam.
Pilih produk yang emang diformulasikan buat remaja dan punya formula ringan. Skip dulu produk yang alkoholnya tinggi, wanginya berlebihan, atau bahan aktif yang terlalu keras. Biar gak bingung, intip rutinitasnya di bawah ini, yuk!
.jpg)
(Remaja 14 tahun wajib skincare basic bersihkan, lembapkan, dan lindungi kulit dari matahari. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Tujuannya buat bersihin sisa minyak atau kotoran semalaman dan siapin muka buat ngadepin aktivitas seharian. Plus, sun protection itu harga mati!
Cuci muka: Pakai facial wash yang gentle biar minyak dan debu keangkat tanpa bikin kulit berasa tertarik atau kering.
Pakai pelembap: Lanjut olesin moisturizer ringan (bisa pilih tekstur gel atau lotion) biar kulit tetap lembap seharian tanpa bikin pori-pori tersumbat.
Wajib sunscreen: Pakai sunscreen minimal SPF 30, apalagi kalau kamu banyak beraktivitas di luar ruangan biar kulit gak gosong dan rusak kena sinar UV.
Tujuannya buat "bersih-bersih" dari debu, polusi, sisa sunscreen, atau makeup (kalau pakai) seharian penuh, sekaligus kasih nutrisi pas tidur.
Double cleansing (opsional) & cuci muka: Bersihin muka pakai gentle cleanser buat ngerontokkan semua kotoran seharian. Kalau dirasa perlu, boleh banget double cleansing dulu, tapi tetap pakai produk yang ramah di kulit, ya!
Kunci kelembapan: Tutup rangkaian malam dengan pakai pelembap ringan lagi biar kulit bisa recharge dan memperbaiki diri pas kamu tidur nyenyak.
Ingat ya, nerapin tiga langkah basic tadi—facial wash lembut, pelembap ringan, dan sunscreen minimal SPF 30—itu investasi penting buat kesehatan kulitmu.
Kuncinya ada di konsistensi dan gaya hidup sehat. Kalau misal kulitmu ngalamin masalah yang agak parah, jangan ragu buat langsung konsultasi ke dokter kulit, ya!
(TIN)
Nah, kalau pakai skincare basic yang pas, kulit bakal lebih seimbang dan aman dari polusi luar. Fokus utama skincare buat anak 14 tahun tuh simpel: jaga kebersihan, hidrasi, dan wajib banget lindungi kulit dari matahari.
Makanya, penting banget pilih produk yang gentle dan ringan biar kulit sensitif kamu gak gampang ngambek alias iritasi. Jauhi dulu produk yang bahan kimianya terlalu keras, ya!
Kenapa remaja juga butuh skincare?
Dikutip dari Halodoc, kulit remaja mulai nunjukin perubahan unik karena faktor hormon pas masuk usia 14 tahun. Produksi minyak yang lagi naik-naiknya gampang banget bikin pori-pori mampet dan akhirnya jerawatan.
Belum lagi kalau kepapar sinar UV pas sekolah tanpa perlindungan, bisa bikin kulit rusak dan memicu masalah jangka panjang.
Selain bikin kulit sehat, ngebiasain diri pakai skincare dari dini juga ngajarin kita buat disiplin ngerawat diri sekaligus investasi buat masa depan!
Sebenarnya, ngerawat muka buat umur 14 tahun itu gak usah pusing pakai sejuta tahapan. Cukup fokus ke tiga langkah utama aja: bersihin, melembapkan, dan melindungi.
Kuncinya cuma satu: konsisten pagi dan malam.
Pilih produk yang emang diformulasikan buat remaja dan punya formula ringan. Skip dulu produk yang alkoholnya tinggi, wanginya berlebihan, atau bahan aktif yang terlalu keras. Biar gak bingung, intip rutinitasnya di bawah ini, yuk!
1. Morning routine
(Remaja 14 tahun wajib skincare basic bersihkan, lembapkan, dan lindungi kulit dari matahari. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Tujuannya buat bersihin sisa minyak atau kotoran semalaman dan siapin muka buat ngadepin aktivitas seharian. Plus, sun protection itu harga mati!
Cuci muka: Pakai facial wash yang gentle biar minyak dan debu keangkat tanpa bikin kulit berasa tertarik atau kering.
Pakai pelembap: Lanjut olesin moisturizer ringan (bisa pilih tekstur gel atau lotion) biar kulit tetap lembap seharian tanpa bikin pori-pori tersumbat.
Wajib sunscreen: Pakai sunscreen minimal SPF 30, apalagi kalau kamu banyak beraktivitas di luar ruangan biar kulit gak gosong dan rusak kena sinar UV.
2. Night routine
Tujuannya buat "bersih-bersih" dari debu, polusi, sisa sunscreen, atau makeup (kalau pakai) seharian penuh, sekaligus kasih nutrisi pas tidur.
Double cleansing (opsional) & cuci muka: Bersihin muka pakai gentle cleanser buat ngerontokkan semua kotoran seharian. Kalau dirasa perlu, boleh banget double cleansing dulu, tapi tetap pakai produk yang ramah di kulit, ya!
Kunci kelembapan: Tutup rangkaian malam dengan pakai pelembap ringan lagi biar kulit bisa recharge dan memperbaiki diri pas kamu tidur nyenyak.
Ingat ya, nerapin tiga langkah basic tadi—facial wash lembut, pelembap ringan, dan sunscreen minimal SPF 30—itu investasi penting buat kesehatan kulitmu.
Kuncinya ada di konsistensi dan gaya hidup sehat. Kalau misal kulitmu ngalamin masalah yang agak parah, jangan ragu buat langsung konsultasi ke dokter kulit, ya!
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0050 [51]
