Jakarta: Pertanyaan tentang bagaimana mendapatkan rambut yang lebih tebal merupakan pertanyaan yang terlalu umum untuk penata rambut. Lebih dari 50 persen wanita mengalami kerontokan rambut di beberapa titik dalam hidup mereka, dan jumlah itu terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir setelah pandemi.
Meskipun tidak ada cara untuk mengubah tekstur folikel rambut, ada banyak cara untuk membuat rambut tampak lebih tebal dan mengurangi kerusakan serta kerontokan rambut, seperti mengonsumsi makanan bergizi hingga memijat kulit kepala.
Mengutip Medical News Today, Medcom.id telah merangkum beberapa cara menebalkan rambut dengan bahan alami, di antaranya:
Telur kaya akan protein yang penting untuk rambut yang kuat dan tebal. Untuk menggunakan perawatan telur, pertama-tama kocok 1 atau 2 butir telur bersamaan. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut basah.
Biarkan telur di kulit kepala selama sekitar 30 menit. Setelah itu cuci rambut secara menyeluruh dengan air hangat dan sampo ringan.
Minyak zaitun kaya akan asam omega-3 dan nutrisi lain yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut. Saat dioleskan secara langsung, minyak zaitun membantu membuat rambut lebih tebal. Ini juga dapat melembutkan rambut dan melembabkan area kulit kepala yang kering.
Vitamin dan nutrisi pada jeruk dapat meningkatkan kilau alami rambut, yang membuatnya tampak lebih tebal. Untuk membuatnya, haluskan jeruk segar, lalu pijat campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar 1 jam sebelum dicuci. Seseorang mungkin menggunakan kondisioner ringan untuk rehidrasi rambut mereka setelah perawatan ini.
Alpukat kaya akan vitamin E, dan banyak orang mempercayainya sebagai pelembab yang baik. Untuk membuat olesan alpukat adalah dengan mencampurkan buah dari 1 buah alpukat dengan 1 sdm minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar 30 menit. Cuci bersih dengan sampo ringan. Lakukan ini dalam 1 minggu sekali.
Orang dapat mengoleskan minyak rosemary langsung ke kulit kepala mereka atau mencampurnya dengan sampo biasa. Sebuah studi pada 2015 melihat efek minyak rosemary dan minoxidil (Rogaine) pada orang dengan androgenetic alopecia. Ditemukan bahwa minyak rosemary sama efektifnya dengan obat untuk mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Lakukan perawatan mingguan buatan sendiri dengan mengoleskan gel lidah buaya murni ke rambut dan kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dicuci. Beberapa orang mencampur lidah buaya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(FIR)
Meskipun tidak ada cara untuk mengubah tekstur folikel rambut, ada banyak cara untuk membuat rambut tampak lebih tebal dan mengurangi kerusakan serta kerontokan rambut, seperti mengonsumsi makanan bergizi hingga memijat kulit kepala.
Mengutip Medical News Today, Medcom.id telah merangkum beberapa cara menebalkan rambut dengan bahan alami, di antaranya:
1. Perawatan dengan telur
Telur kaya akan protein yang penting untuk rambut yang kuat dan tebal. Untuk menggunakan perawatan telur, pertama-tama kocok 1 atau 2 butir telur bersamaan. Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut basah.
Biarkan telur di kulit kepala selama sekitar 30 menit. Setelah itu cuci rambut secara menyeluruh dengan air hangat dan sampo ringan.
2. Minyak zaitun
Minyak zaitun kaya akan asam omega-3 dan nutrisi lain yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan rambut. Saat dioleskan secara langsung, minyak zaitun membantu membuat rambut lebih tebal. Ini juga dapat melembutkan rambut dan melembabkan area kulit kepala yang kering.
3. Jeruk
Vitamin dan nutrisi pada jeruk dapat meningkatkan kilau alami rambut, yang membuatnya tampak lebih tebal. Untuk membuatnya, haluskan jeruk segar, lalu pijat campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar 1 jam sebelum dicuci. Seseorang mungkin menggunakan kondisioner ringan untuk rehidrasi rambut mereka setelah perawatan ini.
4. Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin E, dan banyak orang mempercayainya sebagai pelembab yang baik. Untuk membuat olesan alpukat adalah dengan mencampurkan buah dari 1 buah alpukat dengan 1 sdm minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar 30 menit. Cuci bersih dengan sampo ringan. Lakukan ini dalam 1 minggu sekali.
5. Minyak rosemary
Orang dapat mengoleskan minyak rosemary langsung ke kulit kepala mereka atau mencampurnya dengan sampo biasa. Sebuah studi pada 2015 melihat efek minyak rosemary dan minoxidil (Rogaine) pada orang dengan androgenetic alopecia. Ditemukan bahwa minyak rosemary sama efektifnya dengan obat untuk mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
6. Lidah buaya
Lakukan perawatan mingguan buatan sendiri dengan mengoleskan gel lidah buaya murni ke rambut dan kulit kepala dan diamkan selama 30 menit sebelum dicuci. Beberapa orang mencampur lidah buaya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
Nandhita Nur Fadjriah
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0102 [53]
