Hilangkan Biang Keringat dengan 6 Bahan Alami Rumahan

Jakarta: Saat musim panas menyerang, ruam panas pun datang. Kondisi seperti ini memiliki gejala timbul benjolan kecil yang menonjol pada kulit yang berubah warna dan teriritasi. Sensasi terbakar dan gatal bisa menyertai ruam panas. 

Meski bisa muncul di bagian tubuh mana saja, ruam panas atau biang keringat, sering muncul di sekitar lipatan kulit, seperti leher, dekat selangkangan atau di bawah lengan. Ruam panas pun terjadi ketika keringat berlebih menghalangi pori-pori keringat.

Nah, biang keringat umumnya terjadi di daerah yang beriklim panas dan lembap. Anak-anak, utamanya bayi sangat mungkin mengalami ruam panas, terutama jika mereka berpakaian berlebihan. Biasanya, ruam panas tidak serius dan sering hilang dalam suhu dingin. Namun, itu bisa sangat tidak nyaman dan bisa bertambah buruk jika keringat berlebihan terus berlanjut.

Melansir dari Healthline, ada banyak pengobatan biang keringat yang bisa dilakukan dari rumah. Perawatan ini bisa menenangkan, mendinginkan kulit, sekaligus mencegah infeksi. Penting untuk tidak menggaruk ruam karena dapat menyebabkan lebih banyak iritasi hingga infeksi.
 

Berikut enam bahan alami yang bisa digunakan:

Mandi dan pancuran air dingin
Ruam panas biasanya mereda setelah kulit mendingin. Mandi dengan air dingin dapat membantu mengatasi hal ini. Mencuci kulit dengan lembut juga dapat membuka pori-pori. Ini sangat penting karena pori-pori yang tersumbat berkontribusi pada ruam panas. Pastikan mengeringkan kulit dengan benar setelah mandi agar tidak menjadi iritasi.


Pakaian menyerap keringat
Saat kulit sembuh dengan sendirinya, penting untuk menghindari pakaian yang mengiritasi kulit atau membuat lebih banyak berkeringat. Pakaian yang menyerap kelembapan yang ringan dan longgar dapat membantu menyembuhkan kulit tanpa iritasi. Serat kapas, meskipun bukan kain yang menyerap kelembapan, cukup menyerap keringat. Mungkin nyaman dipakai juga.


Es dibungkus kain 
Kompres dingin sangat bagus untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Kain wajah yang direndam dalam air dingin, atau es yang dibungkus kain dapat mengurangi rasa sakit dan iritasi yang terkait dengan ruam panas.


(Lidah buaya merupakan anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat mendinginkan kulit akibat ruam panas atau biang keringat. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)


Bubuk soda kue
Soda kue (natrium bikarbonat) dapat menenangkan kulit yang gatal. Ini menjadikannya obat rumah yang bagus untuk ruam panas dan kondisi kulit gatal lainnya. Tambahkan 3 hingga 5 sendok makan soda kue ke dalam bak mandi suam-suam kuku dan rendam selama berkisar 20 menit.


Lidah buaya
Lidah buaya merupakan anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat mendinginkan kulit sekaligus mencegah infeksi. Ini dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit. Gunakan gel lidah buaya langsung pada biang keringat untuk meredakan ketidaknyamanan.


Bedak tabur tanpa pewangi
Bedak talek mengurangi keringat dengan menyerap keringat. Pada gilirannya, ini memastikan pori-pori tidak tersumbat. Gunakan bedak tabur tanpa pewangi, karena wewangian dapat mengiritasi kulit. Oleskan sedikit pada area yang rawan keringat seperti ketiak, punggung, lutut, dan paha bagian dalam.
 

Lantas, kapan akan pulih?

Bila tidak ada komplikasi, biang keringatakan hilang dalam beberapa hari setelah memulai perawatan di rumah. Jika ruam memburuk setelah beberapa hari, kamu mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(yyy)

• masalah kulit
• perawatan kulit
• Tips Kesehatan