Ladies, Begini Caranya Dapatkan Kulit Sehat dan Cerah Tanpa Pakai Produk Mahal

Jakarta: Untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah, kamu tidak harus menggunakan skincare mahal. Kamu hanya perlu melakukan beberapa kebiasaan sebagai rutinitas baru dalam perawatan kulit. 

Berikut lima cara untuk mendapatkan kulit sehat, cerah dan bebas jerawat yang dikutip dari Insider:
 

1. Rajin mencuci wajah 

Ini merupakan bagian penting dalam menjaga kecerahan kulit. Usahakan untuk selalu mencuci wajah pada pagi dan malam hari, terutama jika kamu memiliki kulit yang berminyak. Gunakan pembersih khusus wajah untuk menghilangkan kotoran, minyak dan partikel lain yang menumpuk selama seharian. Dengan cara ini, kamu bisa terbebas dari penyumbatan por-pori yang pada akhirnya bisa menimbulkan jerawat.
 

2. Menggunakan toner

Setelah membersihkan wajah, penting juga untuk menggunakan toner. Toner berguna untuk membersihkan sisa-sisa residu yang masih tertinggal pada kulit setelah wajah dibersihkan. Toner juga meningkatkan kelembapan dan menenangkan kulit. Pilihlah toner yang mengandung chamomile atau gliserin untuk menenangkan kulit sekaligus menenangkannya.


(Mencuci wajah adalah bagian penting dalam menjaga kecerahan kulit. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

3. Pelihara kulit dengan vitamin 

Selain bagus untuk kesehatan, buah dan sayuran juga mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kulit. Beberapa jenis vitamin yang baik untuk kulit diantaranya:

- Vitamin A: Membantu regenerasi kulit, itu berarti dapat membantu membuang sel-sel kulit mati dan menggantikannya dengan sel kulit yang baru dan sehat.

- Vitamin B: Mendapatkan vitamin B7, B12 yang cukup dapat mencegah anemia dan eczema yang dapat memengaruhi kulit. Vitamin B3 atau niacin juga dapat menjaga kelembapan kulit.

- Vitamin C dan E: Membantu dalam pembentukan kolagen, protein yang dapat membuat kulit tetap elastis dan mengurangi garis kerut akibat kerusakan dari sinar matahari.


(Pelembap dan sunscreen adalah dua produk kecantikan yang dapat melindungi kulitmu dari kerusakan akibat polusi dan sinar matahari. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

4. Gunakan pelembap 

Beberapa orang hanya menggunakan pelembap ketika kulit mereka terasa kering atau pecah-pecah. Padahal pelembap bisa digunakan pada semua jenis kulit. Jika kamu memiliki kulit berminyak, kamu mungkin merasa tidak perlu pelembap. Padahal itu merupakan kesalahan dan pelembap menjadi salah satu produk kecantikan yang tak boleh terlewatkan lho!

"Tidak menggunakan pelembap dapat menjadi bumerang bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. Tanpa pelembap yang tepat, kulit menghasilkan lebih banyak minyak untuk menebus kelembapan yang hilang," kata Debra Jaliman, MD. 
 

5. Gunakan sunscreen 

Sinar matahari dapat memicu kerusakan pada kulit, sehingga menyebabkan penuaan dini, bintik hitam, dan keriput. Untuk melindungi kulit, selalu gunakan sunscreen yang mengandung SPF minimal 30 PA+++ saat di dalam ruangan, dan SPF 50 PA+++ ketika beraktivitas di luar ruangan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• tips kecantikan
• perawatan wajah
• perawatan kulit
• perawatan kecantikan
• skincare