10 Langkah Sederhana Mengatasi Kulit Wajah Kering

Jakarta: Kulit wajah yang kering tak hanya membuat penampilan terlihat kusam dan lebih tua, tetapi juga rentan terhadap iritasi, bahkan infeksi.

Berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, usia, perubahan hormonal, hingga kebiasaan sehari-hari, dapat menjadi penyebab kulit kehilangan kelembabannya. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi masalah kulit yang lebih serius, seperti dermatitis atau eksim.

Meski begitu, kulit kering bisa diatasi dengan perawatan yang tepat, baik dari luar maupun dari dalam. Mulai dari penggunaan produk perawatan khusus, menjaga asupan nutrisi, hingga memanfaatkan bahan-bahan alami, Sobat Medcom dapat memulihkan kelembapan kulit secara optimal. 
 

Baca juga: Wajib Tahu, 5 Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Dicampur Pemakaiannya

Berikut ini langkah-langkah efektif untuk mengatasi kulit wajah kering, agar tetap sehat, lembut, dan bercahaya:

1. Rutin menggunakan pelembab

Pelembab adalah solusi utama untuk kulit kering. Oleh karena itu, dapat digunakan setiap selesai mencuci muka, terutama setelah mandi. Pilih produk pelembab khusus untuk kulit kering yang mampu menjaga kelembapan lebih lama untuk mendukung proses regenerasi kulit.

2. Hindari mencuci wajah dengan air panas

Hindari mencuci muka menggunakan air panas karena bisa menghapus minyak alami pada kulit yang berperan penting dalam menjaga kelembapan. Sebaiknya, gunakan air dingin atau bersuhu ruangan untuk mencuci wajah. Hal ini efektif untuk mencegah kulit semakin kering.

3. Lakukan eksfoliasi secara teratur 

Untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk dan membuat kulit tampak kusam bisa menggunakan bahan alami seperti oatmeal dan madu, atau produk eksfoliasi dengan kandungan AHA dan BHA yang cocok untuk kulit kering.

4. Gunakan sabun wajah yang lembut

Gunakan sabun wajah yang dirancang khusus untuk kulit kering agar membantu menjaga keseimbangan pH kulit. Hindari menggunakan sabun mandi untuk wajah karena kandungan bahan kimianya bisa membuat kulit semakin kering.

5. Lindungi kulit dari paparan sinar matahari

Rutin menggunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dan kenakan topi atau payung saat beraktivitas di luar ruangan demi melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

6. Perbanyak konsumsi air putih

Kulit yang terhidrasi dengan baik berasal dari tubuh yang cukup cairan. Pastikan Sobat Medcom minum setidaknya dua liter air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

7. Pilih nutrisi yang baik untuk kulit

Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin A, C, dan E, seperti jeruk, alpukat, dan kacang-kacangan, dapat membantu melembabkan kulit. Selain itu, kurangi konsumsi makanan pedas dan olahan untuk menjaga kesehatan kulit.

8. Manfaatkan bahan alami

Bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, lidah buaya, atau madu bisa menjadi solusi praktis untuk kulit kering. Oleskan bahan-bahan ini ke wajah, diamkan beberapa menit, lalu bilas hingga bersih untuk mendapatkan kulit yang lembut dan lembap.

9. Gunakan krim malam

Malam hari waktu optimal bagi kulit untuk melakukan regenerasi sehingga menggunakan krim malam yang sesuai dengan jenis kulit bisa membantu dan menjaga kelembaban kulit saat tidur.

10. Hindari gesekan berlebihan pada kulit

Saat mengeringkan wajah, gunakan handuk lembut dan tepuk perlahan. Menggosok wajah terlalu keras dapat merusak lapisan pelindung kulit, membuatnya lebih rentan terhadap iritasi.



(Nithania Septianingsih)

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

(PRI)

• perawatan wajah
• perawatan kulit