Biji Bunga Matahari untuk Perawatan Rambut? Begini Cara Pakainya

Jakarta: Biji bunga matahari, secara ilmiah dikenal sebagai Helianthus annuus, adalah biji yang kaya nutrisi dan dapat dimakan mentah, dipanggang, atau sebagai bahan makanan lainnya. 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Kemajuan Terbaru dalam Nutrisi, biji bunga matahari kaya akan protein, vitamin B1, B2, dan E, serta mineral, yang berkontribusi terhadap popularitas mereka baik di dunia kuliner dan kesehatan. 

Selain itu, mereka juga kaya akan vitamin E dan antioksidan kuat, yang melindungi kulit dan rambut dari stres oksidatif.

Melansir dari laman Health Shots, biji bunga matahari mengandung vitamin dan mineral utama yang bermanfaat bagi kesehatan rambut. Mulai dari meningkatkan pertumbuhan rambut, mencegah kerontokan, melembapkan dan memberi kilau alami pada rambut, hingga berkontribusi pada kesehatan kulit kepala, yang merupakan dasar dari rambut yang kuat dan cerah.


(Biji bunga matahari kaya akan protein, vitamin B1, B2, dan E. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)

5 cara DIY biji bunga matahari

1. Masker rambut

Campurkan minyak biji bunga matahari dengan minyak kelapa dan oleskan pada rambut dan kulit kepala. Lalu, biarkan selama 30 menit sebelum dicuci dengan sampo. Masker ini akan menutrisi rambut, menambah kilau, serta meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
 

2. Lulur kulit kepala

Campurkan biji bunga matahari bubuk dengan gula merah dan minyak kelapa untuk membuat scrub kulit kepala yang lembut. Pijatkan pada kulit kepala untuk mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat membantu pertumbuhan rambut.
 

3. Bilas rambut 

Rebus biji bunga matahari dalam air dan biarkan dingin. Gunakan air ini sebagai bilasan terakhir setelah keramas untuk menambah kilau pada rambutmu. 
 

4. Infus minyak rambut 

Campurkan minyak biji bunga matahari dengan beberapa bahan hrbal seperti rosemary atau lavender dengan memasukkannya ke dalam stoples dan diamkan selama beberapa minggu. Ini akan menghasilkan minyak rambut ampuh yang dapat digunakan untuk pijat atau sebagai kondisioner tanpa bilas.
 

5. Masker rambut smoothie

Campurkan biji bunga matahari dengan yogurt, madu, dan buah-buahan favorit untuk membuat masker rambut. Nutrisi dalam smoothie ini akan bekerja dari dalam ke luar untuk meningkatkan pertumbuhan dan kilau rambut.
 

Efek samping

Penting untuk mewaspadai potensi efek samping penggunaan biji bunga matahari untuk rambut, di antaranya:

- Beberapa orang mungkin alergi terhadap biji ini, sehingga menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, atau gatal-gatal. Sangat penting untuk melakukan uji tempel sebelum mengaplikasikan masker rambut DIY ke kulit kepala atau rambutmu.

- Penggunaan minyak atau masker biji bunga matahari secara berlebihan dapat membuat rambut jadi berminyak atau membebaninya. Gunakan pengobatan rumahan ini secukupnya dan bilas hingga bersih untuk menghindari penumpukan.

- Jika kamu memiliki kulit kepala sensitif, pengobatan rumahan berikut dapat menyebabkan iritasi atau peradangan. Bersikaplah lembut saat menggunakan pengobatan rumahan ini dan hentikan penggunaan jika kamu merasa tidak nyaman.

Selamat mencoba!

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• perawatan rambut
• Beauty Hacks
• Tips Beauty