3 'Pahlawan' untuk Mengembalikan Kolagen dan Mencegah Penuaan Kulit

Jakarta: Sebelum kulit mulai menua, ada baiknya kamu menjaganya dengan melakukan berbagai perawatan. Pasalnya, perawatan kulit untuk pencegahan alami akan lebih mudah dibandingkan mengembalikan dan mennyamarkan garis-garis halus dan kerutan yang sudah ada sebelumnya.

Jika ingin memulai lebih awal dalam menunda penuaan kulit, pastikan fokus pada perawatan kulit dari dalam dan luar. Melansir dari mindbodygreen, kamu bisa menggunakan ketiga 'pahlawan' di bawah ini untuk mendapatkan kulit yang sehat dan kenyal. Tapi ingat, jangan dipakai bersamaan ya!
 

Retinol

Merupakan produk perawatan kulit penuaan klasik yang sehat. Mengapa? "Retinol berikatan dengan reseptor retinoid di dalam sel kulit," ujar dokter kulit bersertifikat Joshua Zeichner, M.D., kepada mbg. Retinol mengaktifkan gen yang mengatur produksi kolagen. 
Dalam satu penelitian, perawatan retinol merangsang produksi kolagen pada kulit dewasa, sehingga mengurangi munculnya kerutan. Namun, penggunaan retinol dapat membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Jadi, tetap gunakan SPF di siang hari meski kamu beraktivitas di dalam maupun luar ruangan ya.


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Suplemen kolagen

Ada penelitian signifikan yang menunjukkan manfaat suplemen kolagen bagi kulit secara menyeluruh. Manfaat utamanya, mempromosikan produksi kolagen dan elastin alami. Ini adalah kunci untuk penuaan kulit, karena penelitian menunjukkan tingkat kolagen mulai menurun sebesar satu persen setiap tahun dan dimulai berkisar usia pertengahan 20-an. 


(Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
 

Asam glikolat

Jika sudah menggunakan retinol, kamu dapat mempertimbangkan untuk menambahkan pengelupas kimiawi ke rutinitas perawatan kulit. Tapi, sebaiknya menggunakan produk ini dua hingga tiga kali seminggu sesuai toleransi. Karena penelitian menunjukkan bahwa pengelupasan kulit secara teratur dapat meningkatkan produksi kolagen lebih lanjut. 

Penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan asam glikolat topikal selama enam bulan merangsang peningkatan ketebalan epidermis sebesar 27 persen. Inilah yang membuat kulit jadi kencang dan tampak lebih muda. Plus, asam glikolat adalah AHA, artinya secara bersamaan mengelupas dan menghidrasi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• kolagen
• Penuaan Kulit
• Tips Beauty
• Skincare
• perawatan wajah