5 Minyak Atsiri dan Khasiatnya yang Menenangkan

Jakarta: Minyak atsiri atau minyak esensial merupakan senyawa yang diekstrak dari bagian tumbuhan dan diperoleh melalui proses distilasi atau penyulingan. Bagian tumbuhan yang diekstrak dapat berupa kelopak bunga, daun, kulit kayu, biji, hingga akar.

Minyak atsiri sering digunakan sebagai bahan utama dalam pengobatan alternatif. Karena efeknya yang menenangkan, minyak atsiri pun kerap dijadikan sebagai aromaterapi. 

Berikut adalah lima minyak atsiri yang diyakini bisa meningkatkan kesehatan pikiran dan tubuh,
di antaranya:
 

1. Minyak esensial wortel

Selain enak dijadikan salad dan sehat, minyak esensial wortel ternyata juga memiliki manfaat bagi kulit. Minyak ini membantu dalam anti-penuaan dan meregenerasi kulit sehingga mengurangi kerutan. Juga, merupakan agen anti-bakteri yang kuat dan membantu dalam membersihkan jerawat dan infeksi kulit.
 

2. Minyak esensial jeruk nipis

Jeruk nipis diyakini dapat mencegah penuaan kulit. Aroma jeruk pun dipercaya ampuh damlam meningkatkan emosi bahagia dalam tubuh.  Namun, berhati-hatilah saat kamu menggunakan versi cold-pressed di bawah sinar matahari langsung ya. Karena bisa memberikan efek panas dan nyeri.


(Minyak wortel dapat membantu dalam anti-penuaan dan meregenerasi kulit sehingga mengurangi kerutan. Foto: Dok. Newwomanindia.com)
 

3. Minyak esensial jahe 

Akar ajaib ini sarat dengan khasiat penyembuhan dan membantu pencernaan serta nyeri pasca-latihan. Akar jahe sangat cocok untuk menghilangkan masalah mual dan sakit perut. Ini juga bertindak sebagai anti-inflamasi dan menenangkan rasa sakit dan nyeri. 


(Minyak pala diyakini dapat membantumu untuk fokus dan menghilangkan rasa lelah atau depresi. Foto: Dok. Newwomanindia.com)

 

4. Minyak esensial pala

Menghirup aroma minyak pala dipercaya dapat meningkatkan mood dalam hitungan detik. Selain itu, juga membantumu untuk fokus dan menghilangkan rasa lelah atau depresi. 
 

5. Minyak esensial kapulaga

Kapulaga yang bersifat hangat dapat membantu menenangkan pikiran dan bertindak sebagai afrodisiak (zat yang mampu meningkatkan gairah seksual). Tumbuhan ini biasanya dicampurkan dalam teh atau bumbu masakan. Ekstrak biji kapulaga dianggap kaya akan khasiat penyembuhan dan membantu mengatasi otot yang kaku. 


Hi Sobat Medcom, terima kasih sudah menjadikan Medcom.id sebagai referensi terbaikmu. Kami ingin lebih mengenali kebutuhanmu. Bantu kami mengisi angket ini yuk https://tinyurl.com/MedcomSurvey2021 dan dapatkan saldo Go-Pay/OVO @Rp 50 ribu untuk 20 pemberi masukan paling berkesan. Salam hangat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di

Google News

Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(yyy)

• manfaat essential oil
• perawatan wajah
• tips beauty
• perawatan kulit