Jakarta: Kulit kering kerap menjadi masalah kulit yang muncul baik cuaca sedang lembap karena hujan, atau panas karena kemarau. Jika dibiarkan berlarut-larut, hal itu akan berdampak buruk bagi kesehatan kulit kamu lho!
Nah, agar terhindar dari kulit kering, kamu bisa mengaplikasikan lotion khusus. Tetapi, itu bukanlah satu-satunya cara untuk melembapkan kulit.
Melansir Aurora Health Care, berikut tiga cara untuk meningkatkan kelembapan kulit secara alami:
Mandi adalah aktivitas yang dapat memengaruhi kelembapan kulit. Banyak orang senang mandi dengan air hangat dengan durasi yang cukup lama setelah seharian berada di luar yang bercuaca dingin. Padahal, kebiasaan tersebut bisa membahayakan lapisan kulit alami.
(Terlalu lama dan sering mandi dapat membuat kulitmenjadi semakin kering lho! Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Lembapkan kulit kamu setelah mandi atau berendam. Pastikan kamu mengeringkan tubuh dengan menepuk, bukan menggosoknya menggunakan handuk.
Kemudian, oleskan pelembap saat kulit masih baru saja kering agar penyerapan maksimal. Lakukan hal serupa saat mencuci tangan di siang hari.
Untuk cuaca dingin, pilihlah pelembap dengan kandungan minyak lebih tinggi dari air. Mungkin kamu bisa mempertimbangkan minyak zaitun, minyak jojoba, shea butter, lanolin, minyak mineral, dan petroleum jelly. Namun, pastikan kamu tetap nyaman untuk beraktivitas ya!
(Saat cuaca dingin, pilihlah pelembap dengan kandungan minyak lebih tinggi dari air. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Cara lain adalah dengan menggunakan alat pelembap di ruangan agar kulit tak kering, terutama pada bagian wajah dan hidung.
Sementara itu, asupan air dan makanan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh untuk melembapkan kulit. Meski demikian, sebaiknya kamu mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan dan asam lemak untuk membantu melindungi sel kulit.
(
(Sayur dan buah banyak mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel kulit dari kekeringan. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(yyy)
Nah, agar terhindar dari kulit kering, kamu bisa mengaplikasikan lotion khusus. Tetapi, itu bukanlah satu-satunya cara untuk melembapkan kulit.
Melansir Aurora Health Care, berikut tiga cara untuk meningkatkan kelembapan kulit secara alami:
1. Mempercepat durasi mandi
Mandi adalah aktivitas yang dapat memengaruhi kelembapan kulit. Banyak orang senang mandi dengan air hangat dengan durasi yang cukup lama setelah seharian berada di luar yang bercuaca dingin. Padahal, kebiasaan tersebut bisa membahayakan lapisan kulit alami.
(Terlalu lama dan sering mandi dapat membuat kulitmenjadi semakin kering lho! Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
2. Melembapkan kulit dengan tepat
Lembapkan kulit kamu setelah mandi atau berendam. Pastikan kamu mengeringkan tubuh dengan menepuk, bukan menggosoknya menggunakan handuk.
Kemudian, oleskan pelembap saat kulit masih baru saja kering agar penyerapan maksimal. Lakukan hal serupa saat mencuci tangan di siang hari.
Untuk cuaca dingin, pilihlah pelembap dengan kandungan minyak lebih tinggi dari air. Mungkin kamu bisa mempertimbangkan minyak zaitun, minyak jojoba, shea butter, lanolin, minyak mineral, dan petroleum jelly. Namun, pastikan kamu tetap nyaman untuk beraktivitas ya!
(Saat cuaca dingin, pilihlah pelembap dengan kandungan minyak lebih tinggi dari air. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
3. Membuat rutinitas
Cara lain adalah dengan menggunakan alat pelembap di ruangan agar kulit tak kering, terutama pada bagian wajah dan hidung.
Sementara itu, asupan air dan makanan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh untuk melembapkan kulit. Meski demikian, sebaiknya kamu mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan dan asam lemak untuk membantu melindungi sel kulit.
(
(Sayur dan buah banyak mengandung antioksidan yang dapat melindungi sel kulit dari kekeringan. Foto: Ilustrasi. Dok. Freepik.com)
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(yyy)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0470 [53]
