BEAUTY
Musim Dingin = Skin Aging? No Way! Sini Intip Cara Biar Kulit Tetap Slay
Mia Vale
Minggu 18 Januari 2026 / 17:49
Jakarta: Banyak yang beranggapan, kalau cuaca dingin, tidak ada polusi. Itu, salah! Pasalnya, polusi tetap menjadi masalah signifikan selama periode ini. Polusi ini memengaruhi udara yang kita hirup dan merusak kulit.
Polusi dapat mempercepat penuaan, menyebabkan kulit menjadi lebih kusam, lebih sensitif, dan munculnya garis-garis halus dini.
Bagaimana polusi musim dingin memengaruhi kulit dan apa yang direkomendasikan para ahli untuk menjaga kulit tetap bercahaya?
Ketika suhu turun, udara dingin mengandung lebih banyak partikel kecil yang dapat bersentuhan dengan kulit kita. “Kulit kita bertindak sebagai penghalang, tetapi kondisi musim dingin yang keras dan racun dapat melemahkannya,” ujar Dermatolog dr Shail Gupta kepada HealthShots.
Saat suhu turun dan udara menjadi lebih kering, kulit kehilangan minyak pelindungnya. Ini meningkatkan sensitivitas kulit, yang menyebabkan kekeringan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences melaporkan bahwa polutan lingkungan, seperti PM2.5, dapat menembus kulit lebih mudah ketika penghalang kulit terganggu.
Akibatnya, menyebabkan stres oksidatif. Seiring waktu, ini memengaruhi struktur kulit, mengakibatkan kulit kendur, garis-garis halus, warna kulit tidak merata, dan penampilan kusam.
Pun akan ada peningkatan melasma dan bintik-bintik gelap, terutama pada hari-hari dengan tingkat polusi tinggi.
(Pelembap kulit bisa digunakan walaupun saat hujan, cuaca dingin maupun di ruangan ber-AC. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Untuk mengurangi dampak polusi musim dingin pada kulit, dokter kulit merekomendasikan rutinitas perawatan kulit yang sederhana.
Pertama, penting untuk membersihkan kulit secara menyeluruh dengan pembersih lembut bebas sulfat yang menghilangkan kotoran dan polusi tanpa menghilangkan minyak alami kulit.
Membersihkan di malam hari sangat penting karena polutan menempel pada tabir surya, riasan, dan minyak kulit, dan pembersihan menyeluruh adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit.
Tetap menggunakan pelembap yang tepat saat musim dingin, dapat membantu melindungi kulit dari udara kering. Humektan seperti asam hialuronat menarik kelembapan ke dalam kulit, sementara ceramide memperkuat lapisan pelindung kulit, menjadikannya pelembap yang lebih bergizi selama musim dingin untuk membantu melawan kerusakan akibat racun lingkungan.
Jangan lupakan manfaat bahan antioksidan seperti vitamin C, niacinamide, dan resveratrol, yang membantu melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi dan mendukung kadar kolagen yang sehat.
Meskipun sinar matahari terasa kurang terik, tetap gunakan tabir surya. Radiasi UV terus merusak kolagen dan meningkatkan pigmentasi; oleh karena itu, penggunaan tabir surya spektrum luas setiap hari sangat penting.
Rutinitas perawatan kulit harian itu penting, tetapi dokter kulit merekomendasikan untuk menggabungkan perawatan profesional untuk hasil yang lebih baik. Alat-alat canggih, seperti perawatan cahaya dari rangkaian Harmony XL Pro, dapat menyegarkan kulit tanpa periode pemulihan yang lama.
“Perawatan ini dapat mengurangi bintik-bintik gelap, meningkatkan produksi kolagen, dan memperbaiki tekstur kulit, yang sangat membantu selama musim dingin,” jelas dr Gupta.
Jika dipadukan dengan rutinitas perlindungan harian, intervensi klinis ini dapat meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit sepanjang musim dingin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(TIN)
Polusi dapat mempercepat penuaan, menyebabkan kulit menjadi lebih kusam, lebih sensitif, dan munculnya garis-garis halus dini.
Bagaimana polusi musim dingin memengaruhi kulit dan apa yang direkomendasikan para ahli untuk menjaga kulit tetap bercahaya?
Baca Juga :
Kapan Sih Waktu yang Tepat Pakai Body Mist?
Musim dingin menyebabkan masalah kulit
Ketika suhu turun, udara dingin mengandung lebih banyak partikel kecil yang dapat bersentuhan dengan kulit kita. “Kulit kita bertindak sebagai penghalang, tetapi kondisi musim dingin yang keras dan racun dapat melemahkannya,” ujar Dermatolog dr Shail Gupta kepada HealthShots.
Saat suhu turun dan udara menjadi lebih kering, kulit kehilangan minyak pelindungnya. Ini meningkatkan sensitivitas kulit, yang menyebabkan kekeringan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences melaporkan bahwa polutan lingkungan, seperti PM2.5, dapat menembus kulit lebih mudah ketika penghalang kulit terganggu.
Akibatnya, menyebabkan stres oksidatif. Seiring waktu, ini memengaruhi struktur kulit, mengakibatkan kulit kendur, garis-garis halus, warna kulit tidak merata, dan penampilan kusam.
Pun akan ada peningkatan melasma dan bintik-bintik gelap, terutama pada hari-hari dengan tingkat polusi tinggi.
Rutinitas perawatan kulit yang direkomendasikan
(Pelembap kulit bisa digunakan walaupun saat hujan, cuaca dingin maupun di ruangan ber-AC. Foto: Ilustrasi/Pexels.com)
Untuk mengurangi dampak polusi musim dingin pada kulit, dokter kulit merekomendasikan rutinitas perawatan kulit yang sederhana.
Pertama, penting untuk membersihkan kulit secara menyeluruh dengan pembersih lembut bebas sulfat yang menghilangkan kotoran dan polusi tanpa menghilangkan minyak alami kulit.
Membersihkan di malam hari sangat penting karena polutan menempel pada tabir surya, riasan, dan minyak kulit, dan pembersihan menyeluruh adalah kunci untuk menjaga kesehatan kulit.
Tetap menggunakan pelembap yang tepat saat musim dingin, dapat membantu melindungi kulit dari udara kering. Humektan seperti asam hialuronat menarik kelembapan ke dalam kulit, sementara ceramide memperkuat lapisan pelindung kulit, menjadikannya pelembap yang lebih bergizi selama musim dingin untuk membantu melawan kerusakan akibat racun lingkungan.
Jangan lupakan manfaat bahan antioksidan seperti vitamin C, niacinamide, dan resveratrol, yang membantu melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi dan mendukung kadar kolagen yang sehat.
Meskipun sinar matahari terasa kurang terik, tetap gunakan tabir surya. Radiasi UV terus merusak kolagen dan meningkatkan pigmentasi; oleh karena itu, penggunaan tabir surya spektrum luas setiap hari sangat penting.
Baca Juga :
3 Bedak Tabur Wudhu Friendly dan Transferproof
Perawatan terbaik untuk meremajakan kulit
Rutinitas perawatan kulit harian itu penting, tetapi dokter kulit merekomendasikan untuk menggabungkan perawatan profesional untuk hasil yang lebih baik. Alat-alat canggih, seperti perawatan cahaya dari rangkaian Harmony XL Pro, dapat menyegarkan kulit tanpa periode pemulihan yang lama.
“Perawatan ini dapat mengurangi bintik-bintik gelap, meningkatkan produksi kolagen, dan memperbaiki tekstur kulit, yang sangat membantu selama musim dingin,” jelas dr Gupta.
Jika dipadukan dengan rutinitas perlindungan harian, intervensi klinis ini dapat meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit sepanjang musim dingin.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(TIN)
RELATED ARTICLE
Copyright © 2026, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0047 [51]
