BEAUTY
Beragam Cara Mengatasi Jerawat Hormonal dengan Bahan Alami
Kumara Anggita
Selasa 11 Mei 2021 / 15:05
Jakarta: Pernahkah kamu mendengar istilah jerawat hormonal? Ini adalah jerawat yang muncul terkait dengan fluktuasi hormon kamu.
Meskipun biasanya dikaitkan dengan fluktuasi hormon selama masa pubertas, jerawat hormonal dapat memengaruhi orang dewasa juga, umumnya terjadi pada perempuan. Sejumlah faktor dapat menyebabkan ini, termasuk menstruasi dan menopause.
Dalam beberapa kasus, pilihan pengobatan natural dapat digunakan untuk membersihkan jerawat hormonal ringan. Perawatan alami biasanya bebas dari efek samping juga. Beberapa perawatan yang bisa kamu coba antara lain:
Minyak pohon teh membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan jerawat. Satu studi menemukan bahwa 5 persen minyak pohon teh topikal meredakan gejala pada peserta dengan jerawat ringan hingga sedang.
Minyak pohon teh tersedia di banyak produk perawatan kulit, seperti pembersih dan penyegar. Kamu juga bisa menggunakan minyak esensial pohon teh sebagai perawatan di tempat jerawat muncul.
Kamu harus selalu mengencerkan minyak esensial pohon teh dengan minyak lainnya sebelum digunakan. Campuran minyak yang populer termasuk kelapa, jojoba, dan zaitun. Aturan umumnya adalah menambahkan sekitar 12 tetes minyak ini ke setiap satu hingga dua tetes minyak esensial.
Asam alfa hidroksi (AHA) adalah asam tanaman yang sebagian besar berasal dari buah jeruk. AHA dapat membantu menghilangkan kelebihan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Sebagai tambahan, AHA dapat membantu meminimalkan munculnya bekas jerawat.
AHA dapat ditemukan di banyak masker dan krim OTC. Seperti halnya retinoid, AHA dapat meningkatkan sensitivitas kulit kamu terhadap sinar matahari. Kamu harus selalu memakai tabir surya saat menggunakan produk dengan AHA.
Teh hijau dikenal untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Untuk pendekatan yang lebih holistik, pertimbangkan untuk minum beberapa cangkir per hari selain menerapkan perawatan kulit topikal. Lotion dan gel yang mengandung setidaknya 2 persen ekstrak teh hijau juga mungkin bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Meskipun biasanya dikaitkan dengan fluktuasi hormon selama masa pubertas, jerawat hormonal dapat memengaruhi orang dewasa juga, umumnya terjadi pada perempuan. Sejumlah faktor dapat menyebabkan ini, termasuk menstruasi dan menopause.
Dalam beberapa kasus, pilihan pengobatan natural dapat digunakan untuk membersihkan jerawat hormonal ringan. Perawatan alami biasanya bebas dari efek samping juga. Beberapa perawatan yang bisa kamu coba antara lain:
1. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan jerawat. Satu studi menemukan bahwa 5 persen minyak pohon teh topikal meredakan gejala pada peserta dengan jerawat ringan hingga sedang.
Minyak pohon teh tersedia di banyak produk perawatan kulit, seperti pembersih dan penyegar. Kamu juga bisa menggunakan minyak esensial pohon teh sebagai perawatan di tempat jerawat muncul.
Kamu harus selalu mengencerkan minyak esensial pohon teh dengan minyak lainnya sebelum digunakan. Campuran minyak yang populer termasuk kelapa, jojoba, dan zaitun. Aturan umumnya adalah menambahkan sekitar 12 tetes minyak ini ke setiap satu hingga dua tetes minyak esensial.
2. Asam alfa hidroksi
Asam alfa hidroksi (AHA) adalah asam tanaman yang sebagian besar berasal dari buah jeruk. AHA dapat membantu menghilangkan kelebihan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Sebagai tambahan, AHA dapat membantu meminimalkan munculnya bekas jerawat.
AHA dapat ditemukan di banyak masker dan krim OTC. Seperti halnya retinoid, AHA dapat meningkatkan sensitivitas kulit kamu terhadap sinar matahari. Kamu harus selalu memakai tabir surya saat menggunakan produk dengan AHA.
3. Teh hijau
Teh hijau dikenal untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Untuk pendekatan yang lebih holistik, pertimbangkan untuk minum beberapa cangkir per hari selain menerapkan perawatan kulit topikal. Lotion dan gel yang mengandung setidaknya 2 persen ekstrak teh hijau juga mungkin bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
Viral! 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(FIR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0102 [51]
