Jakarta: Bulu mata yang lentik dan indah menjadi salah satu daya tarik wajah yang menawan. Namun, rontoknya bulu mata dapat merusak penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.
Terdapat mitos bahwa bulu mata rontok merupakan pertanda ada yang rindu. Faktanya, kondisi ini bisa terjadi karena beberapa faktor, mulai dari penggunaan riasan berlebih hingga kondisi medis tertentu.
Untungnya, bulu mata rontok bukan kondisi serius yang tak bisa diatasi. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah kerontokan bulu mata, di antaranya adalah sebagai berikut:
Bersihkan riasan mata setiap hari, terutama sebelum tidur, sampai benar-benar bersih. Gunakan pembersih riasan yang lembut dan hindari menggosok mata terlalu keras.
Selain kekurangan nutrisi, stres juga menjadi pemicu kerontokan bulu mata. Carilah cara-cara sehat untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga. Bukan hanya cegah kerontokan bulu mata, stres yang terkelola dengan baik pun berdampak positif bagi kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(SUR)
Terdapat mitos bahwa bulu mata rontok merupakan pertanda ada yang rindu. Faktanya, kondisi ini bisa terjadi karena beberapa faktor, mulai dari penggunaan riasan berlebih hingga kondisi medis tertentu.
Untungnya, bulu mata rontok bukan kondisi serius yang tak bisa diatasi. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi dan mencegah kerontokan bulu mata, di antaranya adalah sebagai berikut:
1. Bersihkan Riasan Mata
Bersihkan riasan mata setiap hari, terutama sebelum tidur, sampai benar-benar bersih. Gunakan pembersih riasan yang lembut dan hindari menggosok mata terlalu keras.
| Baca juga: 7 Cara Merawat Eyelash Extension, Dijamin Jadi Lebih Awet! |
2. Pastikan Produk Riasan Tidak Kedaluwarsa
Riasan kedaluwarsa mengandung bakteri dan bahan kimia yang dapat mengiritasi bulu mata dan menyebabkan kerontokan. Untuk itu, Sobat Medcom harus memastikan produk riasan wajah yang digunakan belum masuk masa kedaluwarsa.3. Jangan Sering Gunakan Penjepit Bulu Mata
Jika Sobat Medcom menggunakan penjepit bulu mata, lakukan dengan lembut dan tidak terlalu dekat dengan akar bulu mata. Jangan pula menggunakannya terlalu sering. Selain itu, pastikan penjepit yang digunakan juga bersih.4. Jangan Mencabut Bulu Mata
Pengidap trikotilomania memiliki dorongan yang tidak terkendali untuk mencabuti rambut, tanpa terkecuali bulu mata. Oleh karenanya, segera mencari bantuan jika Sobat Medcom merupakan penderita trikotilomania lantaran mencabut bulu mata dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan permanen.5. Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Kekurangan nutrisi, seperti vitamin B dan zat besi, dapat menyebabkan kerontokan bulu mata. Pastikan Sobat Medcom mengonsumsi makanan yang seimbang dan hindari diet ketat. Adapun makanan yang mengandung vitamin B dan zat besi antara lain bayam, kerang, daging sapi, dan lainnya.| Baca juga: Ladies, Ini 7 Tips dan Trik Pakai Maskara Agar Tidak Gumpal |
6. Kelola Stres
Selain kekurangan nutrisi, stres juga menjadi pemicu kerontokan bulu mata. Carilah cara-cara sehat untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga. Bukan hanya cegah kerontokan bulu mata, stres yang terkelola dengan baik pun berdampak positif bagi kesehatan tubuh.
7. Hindari Menggosok Mata
Menggosok mata secara berlebihan dapat merusak bulu mata dan memperburuk kerontokan. Hindari menyentuh atau menggosok mata Anda.8. Periksa Kondisi Medis yang Mendasari
Jika kerontokan bulu mata disertai gejala lain, seperti ruam, kemerahan, atau rasa sakit, konsultasikan dengan dokter. Ini bisa menjadi tanda kondisi medis yang mendasari yang perlu diobati.Cek Berita dan Artikel yang lain di
Google News
(SUR)
Copyright © 2025, Medcom.id, All Rights Reserved. 0.0189 [51]
