Menjaga pola hidup sehat dengan makanan bergizi, rutin berolahraga, dan rutin memeriksakan diri ke dokter dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Adakah masalah jangka panjang orang dengan satu ginjal?
Kebanyakan orang dengan satu ginjal normal hanya mengalami sedikit atau tidak ada masalah, terutama pada tahun-tahun pertama. Namun, dokter umumnya menyarankan agar orang-orang yang hidup dengan satu ginjal ditindaklanjuti lebih dekat dibandingkan mereka yang memiliki dua ginjal normal.
Masih bisakah olahraga?
Latihan fisik itu sehat dan baik untuk tubuh. Namun, mengutip laman resmi Kidney, penting bagi seseorang yang hanya memiliki satu ginjal untuk berhati-hati dan melindunginya dari cedera.
Beberapa dokter berpendapat yang terbaik adalah menghindari olahraga kontak seperti sepak bola, tinju, hoki, seni bela diri, atau gulat. Mengenakan alat pelindung seperti rompi empuk di bawah pakaian dapat membantu melindungi ginjal dari cedera saat berolahraga.
Kemungkinan komplikasi
Anak-anak yang ginjalnya telah diangkat melalui pembedahan mungkin memiliki sedikit peningkatan peluang untuk mengembangkan jumlah protein yang tidak normal dalam urine dan beberapa kelainan pada fungsi ginjal pada awal kehidupan dewasanya.
Kelainan serupa juga ditemukan pada individu yang lahir dengan satu ginjal. Bahkan menurut Kidney Reasearch UK, ada juga kemungkinan lebih besar terkena tekanan darah sedikit lebih tinggi dari biasanya. Namun penurunan fungsi ginjal biasanya ringan, dan masa hidup normal.
Seberapa sering harus ke dokter?
Memiliki satu ginjal yang berfungsi berarti kamu harus berhati-hati dalam menggunakan obat-obatan yang tidak diresepkan, terutama jika kamu telah menerima transplantasi ginjal. Selain itu, kamu harus memeriksakan fungsi ginjal setidaknya setahun sekali. Kamu juga harus memeriksa tekanan darah setiap tahun. Dok. Medcom.id/gaya
Sumber: Kidney Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
.jpg?w=330)
.jpg?w=330)
.jpg?w=330)
.jpg?w=330)
