Mengenal Cardiac Arrest

Apa itu Cardiac Arrest?
Cardiac arrest (henti jantung) ialah kondisi jantung yang tiba-tiba berhenti berdetak. Kondisi tersebut terjadi karena gangguan listrik di jantung.

Beberapa faktor risiko henti jantung diantaranya:
- Usia > 45 tahun (laki-laki) atau > 55 tahun (perempuan)
- Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit jantung
- Jarang berolahraga
- Kebiasaan merokok
- Obesitas
- Diabetes
- Kadar kolesterol tinggi

Penyebab terjadinya henti jantung diantaranya adanya masalah pada sistem elektrik di dalam jantung. Gangguan ini paling sering terjadi akibat fibrilasi ventrikel, atau kondisi ritme jantung yang tidak wajar.

Berikut cara pencegahan dan penanganan jika ada orang disekitar kita mengalami henti jantung
Pencegahan:
- Tidak merokok.
- Pola makan bergizi dan seimbang.
- Rutin berolahraga, setidaknya 30 menit per hari.
- Hindari minuman beralkohol.
- Mengelola stres dengan baik.

Penanganan:
- Hubungi 112.
- Melakukan tindakan CPR (cardiopulmonary resuscitation).
- Menggunakan alat automated external defibrillator (AED).

Dok. Media Indonesia

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News