Asam Lambung Naik? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) atau asam lambunghttps://www.medcom.id/gaya/fitness-health/aNrvj3EN-asam-lambung-naik-ini-penyebab-dan-cara-mengatasinya?utm_source=share_mobile&utm_medium=share_whatsapp&utm_campaign=share naik adalah penyakit dengan jumlah penderita tak sedikit. Umumnya, penyakit ini ditandai beberapa gejala. 

Lantas apa yang menyebabkan asam lambung naik dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan selengkapnya. 

Penyebab asam lambung naik
Dilansir dari halodoc, berikut sejumlah penyebab seseorang dapat mengalami asam lambung naik atau GERD.

• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Kehamilan
• Merokok
• Stres dan kecemasan
• Makan terlalu banyak saat malam hari
• Mengonsumsi makanan berlemak, pedas, dan asam
• Mengonsumsi minuman berkafein
• Mengonsumsi minuman bersoda
• Mengonsumsi alkohol
• Mengonsumsi jenis obat-obatan tertentu

Cara mengatasi asam lambung naik

1. Konsumsi minuman herbal dapat meredakan asam lambung naik 
2. Gunakan baking soda supaya gejala asam lambung reda
3. Mengunyah permen karet supaya asam lambung netral
4. Meninggikan posisi kepala saat tidur untuk mengurangi sakit asam lambung

Selengkapnya baca di sini

Dok: Medcom.id

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News