olah raga
30cards

olah raga

Updated 26 September 2018 16:59
  1. Kabupaten Tangerang jadi Tuan Rumah Porprov Banten
  2. Pihak Ketiga Kelola Bowling Center Jakabaring
  3. Menpora: Support Korban Gempa Lombok Lewat Lomba Maraton
  4. Setelah Asian Games, Venue Pentathlon bukan Tanggung Jawab Pemkab
  5. Maria Londa Minta Maaf Gagal Tambah Medali untuk Indonesia
  6. Atlet Paralayang Ini Niatkan Sebagian Bonus untuk Sosial
  7. Peraih Medali Emas Ini, Tetap jadi Pelipat Parasut
  8. Agus Persembahkan Medali untuk Istri dan Calon Bayi
  9. Tim Anggar Indonesia Floret Beregu Putra ke Perempat Final
  10. Aries Bangga Indonesia Raya Berkumandang Perdana di Palembang
  11. Menpora: PNS Sudah di Tangan Peraih Medali Emas
  12. Antusiasme Suporter Indonesia Dukung Atlet Bulu Tangkis
  13. Tips Fitriani untuk Babak 16 Besar
  14. Cita-cita Mukhib, Atlet Peraih Emas Sepeda Gunung
  15. Tim Voli Pantai Putra Indonesia Terus Melaju
  16. Eko Yuli Belum Bicarakan Target di Olimpiade 2020 Tokyo
  17. Istri Eko Yuli Deg-degan Saksikan Pertandingan
  18. Usai Asian Games, Eko Yuli Fokus untuk Olimpiade 2020
  19. Atlet Kayak Indonesia ke Semifinal
  20. Asa Tenis di Aldila Sutjia
  21. Gubernur Sumsel akan Evaluasi Tiket Masuk ke Jakabaring
  22. Tim Paralayang Indonesia Unggul di Hari Pertama
  23. Tim Voli Pantai Putri Indonesia Masih Berjaya
  24. Empat Atlet Jepang Dipulangkan Akibat Kunjungi Tempat Prostitusi
  25. NBA Izinkan Pemainnya Ikut Asian Games 2018
  26. Atlet Loncat Indah Jatim Target Masuk Final Asian Games
  27. Atlet Asal Jatim di Asian Games Targetkan 10 Besar
  28. Selangkah Lagi Justin/Christo Raih Gelar Kelima
  29. Justin/Christo Melaju ke Semifinal
  30. Paralayang Targetkan Satu Medali Emas di Asian Games
  • Card 1 of 30
Olahraga

Lindswell Kwok Fokus Pertajam Teknik Dasar

Monica Felicitas Gracia V    •    05 Maret 2018 22:40

Lindswell Kwok-Antara/Saptono Lindswell Kwok-Antara/Saptono

Jakarta: Lima bulan jelang Asian Games 2018, ratu wushu Asia Tenggara sekaligus atlet Indonesia Lindswell Kwok lebih mempertajam teknik dasar dalam program latihannya. 

Ditemui di pemusatan latihan nasional (Pelatnas) Pengurus Besar Wishu Indonesia (PBWI) di Gelanggang Olah Raga Pertamina Simprug Jakarta Selatan, Senin 5 Maret 2018, Lindswell latihannya sudah masuk ke fase khusus. Apalagi Lindswell sedang pemulihan akibat cedera lutut yang dialami saat SEA Games 2017.

"Latihan teknik lebih khusus juga mulai diperdalam minggu ini. Dengan ritme yang setiap minggu akan terus meningkat sampai Asian Games dimulai," kata Lindswell kepada Medcom.id.

Baca juga: Sulawesi Tengah Siap Gelar Lomba Maraton Perdana

Direncanakan April mendatang, Lindswell dan skuat di nomor Taulo (seni) akan melakukan uji coba serta pemusatan latihan di Hongkong.

"Saya ingin memperbaiki teknik, karena Hongkong layak diperhitungkan. Saya menargetkan dapat meraih dua emas di Asian Games 2018," kata Lindswell.

Pelatih teknik Pelatnas kelas Taulo, Zhang Yue Ning mengatakan, sejak Desember lalu dirinya fokus mempersiapkan fisik, teknik dan memastikan pemantauan kesehatan setiap atletnya.

Baca juga: INASGOC Sambut Baik Upaya OCA Gaungkan Asian Games 2018

"Dari segi teknik, peningkatan pendaratan dan kuda-kuda lebih diperhatikan untuk tingkat konsistensi keberhasilannya," kata Ning.

Ning menambahkan, dirinya memang sengaja memberikan program secara bertahap bagi atletnya, terutama bagi Lindswell pascacedera yang dideritanya.

"Apalagi usia Lindswell juga sudah bertambah. Saya memberikan program secara bertahap untuk dia," imbuh Ning.

Tak ingin ketinggalan update berita bola dan olahraga? Follow instagram kami @medcom_olahraga

Video: Atlet Panjat Tebing Indonesia dan Tiongkok Latihan Bersama
 

olah raga
30cards

olah raga

Updated 26 September 2018 16:59
  1. Kabupaten Tangerang jadi Tuan Rumah Porprov Banten
  2. Pihak Ketiga Kelola Bowling Center Jakabaring
  3. Menpora: Support Korban Gempa Lombok Lewat Lomba Maraton
  4. Setelah Asian Games, Venue Pentathlon bukan Tanggung Jawab Pemkab
  5. Maria Londa Minta Maaf Gagal Tambah Medali untuk Indonesia
  6. Atlet Paralayang Ini Niatkan Sebagian Bonus untuk Sosial
  7. Peraih Medali Emas Ini, Tetap jadi Pelipat Parasut
  8. Agus Persembahkan Medali untuk Istri dan Calon Bayi
  9. Tim Anggar Indonesia Floret Beregu Putra ke Perempat Final
  10. Aries Bangga Indonesia Raya Berkumandang Perdana di Palembang
  11. Menpora: PNS Sudah di Tangan Peraih Medali Emas
  12. Antusiasme Suporter Indonesia Dukung Atlet Bulu Tangkis
  13. Tips Fitriani untuk Babak 16 Besar
  14. Cita-cita Mukhib, Atlet Peraih Emas Sepeda Gunung
  15. Tim Voli Pantai Putra Indonesia Terus Melaju
  16. Eko Yuli Belum Bicarakan Target di Olimpiade 2020 Tokyo
  17. Istri Eko Yuli Deg-degan Saksikan Pertandingan
  18. Usai Asian Games, Eko Yuli Fokus untuk Olimpiade 2020
  19. Atlet Kayak Indonesia ke Semifinal
  20. Asa Tenis di Aldila Sutjia
  21. Gubernur Sumsel akan Evaluasi Tiket Masuk ke Jakabaring
  22. Tim Paralayang Indonesia Unggul di Hari Pertama
  23. Tim Voli Pantai Putri Indonesia Masih Berjaya
  24. Empat Atlet Jepang Dipulangkan Akibat Kunjungi Tempat Prostitusi
  25. NBA Izinkan Pemainnya Ikut Asian Games 2018
  26. Atlet Loncat Indah Jatim Target Masuk Final Asian Games
  27. Atlet Asal Jatim di Asian Games Targetkan 10 Besar
  28. Selangkah Lagi Justin/Christo Raih Gelar Kelima
  29. Justin/Christo Melaju ke Semifinal
  30. Paralayang Targetkan Satu Medali Emas di Asian Games