kalbe nutritionals
30cards

kalbe nutritionals

Updated 15 November 2018 12:01
  1. Tanda-tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Gula
  2. Tetap Awet Muda Tanpa Operasi Plastik
  3. Tak Selalu Buang Waktu, Ini Manfaat Positif Nongkrong Bersama Teman
  4. Tips Bikin Teh agar Lebih Nikmat Diminum
  5. Rasa Lelah Jangan Dibiarkan, Atasi dengan 7 Cara Ini
  6. Waspada, Kelelahan Bekerja Tingkatkan Risiko Celaka
  7. Lima Kesalahan yang Sering Dilakukan Perempuan Usia 30-an
  8. Tujuh Cara Alami Memperlambat Proses Penuaan
  9. Adakah Hubungan antara Peningkatan Kolesterol dengan Pola Tidur?
  10. Daftar Makanan Alami untuk Menurunkan Kolesterol
  11. Penelitian: Kekurangan Vitamin D Picu Kanker Payudara
  12. Yakin Kebutuhan Kalsium Anda Cukup? Cek 6 Tandanya
  13. Kelelahan Ternyata Juga Dipicu Pola Makan yang Salah, Kok Bisa?
  14. Tips Agar Tidak Gampang Sakit dan Produktivitas Terjaga
  15. Tips Berolahraga untuk Penderita Maag
  16. Agar Gejala Maag Tak Memburuk, Redakan Stres Anda dengan Cara Ini
  17. Cara Gampang Mengurangi Ketergantungan terhadap Gula
  18. Waspadai 7 Penyakit Mengintai Anda yang Hobi Makanan Manis
  19. Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
  20. Tujuh Buah yang Baik Dimakan Pengidap Kolesterol Tinggi
  21. Empat Penyakit yang Mengintai jika Anda Kurang Makanan Berserat
  22. Setop Ngemil Sembarangan! Ganti dengan 5 Makanan Ini
  23. Freeletics, Solusi Olahraga bagi yang Sibuk Bekerja
  24. 7 Tanda Dehidrasi yang Sering Diabaikan, Termasuk Anda?
  25. Bumil, Jangan Abaikan Asupan Asam Folat selama Kehamilan
  26. Tips Menjaga Kesehatan Selama Masa Kehamilan
  27. Waspadai Dampak Buruk Terlalu Sering Kerja Lembur
  28. Penyebab Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Waktu
  29. Cara Meningkatkan Kinerja Berdasarkan Karakter
  30. Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Menurun
  • Card 1 of 30
Rona

Kenali Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Gervin Nathaniel Purba    •    03 Agustus 2017 07:00

(Foto:ThinkStock) (Foto:ThinkStock)

medcom.id, Jakarta: Kadar kolesterol bisa naik jika seseorang tak menganut pola hidup sehat seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak dan tidak pernah berolahraga.

Untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil, ada baiknya mengenali faktor-faktor penyebab melonjaknya kolesterol, sebagai berikut.

1. Penyakit turunan

Terlepas dari apakah Anda mengikuti gaya hidup sehat atau tidak, hiperkolesterolemia (kondisi tingginya kadar kolesterol dalam darah seseorang) dapat menurun pada anggota keluarga.

2. Jenis kelamin dan umur

Jenis kelamin berperan menentukan kadar kolesterol seseorang. Kadar kolesterol cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Menopause bisa menyebabkan tingkat kolesterol perempuan meningkat.

3. Berat badan

Mempertahankan berat badan yang normal bisa membantu menjaga kolesterol. Belakangan ini banyak orang mengalami obesitas yang cenderung meningkatkan kadar kolesterol.

4. Stres

Stres secara tidak langsung berkontribusi pada kadar kolestrol tinggi karena banyak orang cenderung menemukan penghiburan dan kenyamanan dalam mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Begitu pula banyak orang cenderung menghindari berolahraga saat mengalami stres.

5. Alkohol berlebihan

Minum minuman beralkohol dalam jumlah banyak dapat menyebabkan kerusakan pada jantung dan hati. Setelah mengetahui faktor-faktor penyebab naiknya kadar kolesterol, Anda bisa mencegah dengan menghindari faktor risiko tersebut. Mulai hari ini, jalani pola hidup sehat dan minum Nutrive Benecol. Kandungan plant stanol ester (PSE) dalam Nutrive Benecol bermanfaat menurunkan kolesterol. PSE merupakan mikronutrien tumbuhan yang banyak terdapat dalam tanaman, seperti rye, kedelai, sayur-sayuran, minyak sayuran, nasi, buncis, jagung, gandum, dan tanaman lainnya.

Nutrive Benecol dapat membantu menurunkan kolesterol 7 hingga 10 persen dalam dua hingga tiga pekan, menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 15 persen, serta mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Nutrive Benecol tersedia dalam bentuk minuman susu dengan rasa buah (smoothie) dan cereal drink. Untuk minuman smoothies memiliki empat varian rasa yang bisa dinikmati sesuai selera, yakni blackcurrant, strawberry, orange, dan lychee. Sementara, Nutrive Benecol dalam bentuk cereal drink memiliki dua varian rasa yang juga enak rasanya, yakni vanilla veggie mix dan cokelat. Nutrive Benecol, Cara Enak Turunkan Kolesterol.

kalbe nutritionals
30cards

kalbe nutritionals

Updated 15 November 2018 12:01
  1. Tanda-tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Gula
  2. Tetap Awet Muda Tanpa Operasi Plastik
  3. Tak Selalu Buang Waktu, Ini Manfaat Positif Nongkrong Bersama Teman
  4. Tips Bikin Teh agar Lebih Nikmat Diminum
  5. Rasa Lelah Jangan Dibiarkan, Atasi dengan 7 Cara Ini
  6. Waspada, Kelelahan Bekerja Tingkatkan Risiko Celaka
  7. Lima Kesalahan yang Sering Dilakukan Perempuan Usia 30-an
  8. Tujuh Cara Alami Memperlambat Proses Penuaan
  9. Adakah Hubungan antara Peningkatan Kolesterol dengan Pola Tidur?
  10. Daftar Makanan Alami untuk Menurunkan Kolesterol
  11. Penelitian: Kekurangan Vitamin D Picu Kanker Payudara
  12. Yakin Kebutuhan Kalsium Anda Cukup? Cek 6 Tandanya
  13. Kelelahan Ternyata Juga Dipicu Pola Makan yang Salah, Kok Bisa?
  14. Tips Agar Tidak Gampang Sakit dan Produktivitas Terjaga
  15. Tips Berolahraga untuk Penderita Maag
  16. Agar Gejala Maag Tak Memburuk, Redakan Stres Anda dengan Cara Ini
  17. Cara Gampang Mengurangi Ketergantungan terhadap Gula
  18. Waspadai 7 Penyakit Mengintai Anda yang Hobi Makanan Manis
  19. Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
  20. Tujuh Buah yang Baik Dimakan Pengidap Kolesterol Tinggi
  21. Empat Penyakit yang Mengintai jika Anda Kurang Makanan Berserat
  22. Setop Ngemil Sembarangan! Ganti dengan 5 Makanan Ini
  23. Freeletics, Solusi Olahraga bagi yang Sibuk Bekerja
  24. 7 Tanda Dehidrasi yang Sering Diabaikan, Termasuk Anda?
  25. Bumil, Jangan Abaikan Asupan Asam Folat selama Kehamilan
  26. Tips Menjaga Kesehatan Selama Masa Kehamilan
  27. Waspadai Dampak Buruk Terlalu Sering Kerja Lembur
  28. Penyebab Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Waktu
  29. Cara Meningkatkan Kinerja Berdasarkan Karakter
  30. Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Menurun