kalbe nutritionals
30cards

kalbe nutritionals

Updated 19 September 2018 07:00
  1. Tips Berolahraga untuk Penderita Maag
  2. Agar Gejala Maag Tak Memburuk, Redakan Stres Anda dengan Cara Ini
  3. Cara Gampang Mengurangi Ketergantungan terhadap Gula
  4. Waspadai 7 Penyakit Mengintai Anda yang Hobi Makanan Manis
  5. Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
  6. Tujuh Buah yang Baik Dimakan Pengidap Kolesterol Tinggi
  7. Empat Penyakit yang Mengintai jika Anda Kurang Makanan Berserat
  8. Setop Ngemil Sembarangan! Ganti dengan 5 Makanan Ini
  9. Freeletics, Solusi Olahraga bagi yang Sibuk Bekerja
  10. 7 Tanda Dehidrasi yang Sering Diabaikan, Termasuk Anda?
  11. Bumil, Jangan Abaikan Asupan Asam Folat selama Kehamilan
  12. Tips Menjaga Kesehatan Selama Masa Kehamilan
  13. Waspadai Dampak Buruk Terlalu Sering Kerja Lembur
  14. Penyebab Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Waktu
  15. Cara Meningkatkan Kinerja Berdasarkan Karakter
  16. Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Menurun
  17. Jangan Anggap Remeh, Ini Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang Mulai Usia 30
  18. Lima Penyebab Anda Sering Merasa Cepat Lelah
  19. Destinasi Pantai yang Menarik Dikunjungi saat Mudik via Pansela
  20. Jangan Diabaikan, Ini 5 Bahaya Dehidrasi bagi Tubuh
  21. Selain Air Putih, Minuman Apa Saja yang Baik Dikonsumsi saat Haus?
  22. 7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Penyandang Diabetes
  23. Diet Mediterania untuk Penyandang Diabetes
  24. 8 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes
  25. Panduan Berpuasa bagi Penderita Diabetes
  26. Mempersiapkan Kehamilan setelah Berbulan Madu
  27. Bolehkah Makan Gorengan saat Berbuka Puasa?
  28. Jaga Stamina saat Puasa dengan Makan 5 Buah Ini
  29. Ingin Segera Hamil, Meghan Markle Minta Harry Lakukan 2 Hal
  30. Cara Menjaga Tubuh Tetap Bugar saat Liburan
  • Card 1 of 30
Rona

Selain Diabetes, Gula Berpotensi Picu Kolesterol Tinggi

Gervin Nathaniel Purba    •    02 Agustus 2017 12:16

Terlalu banyak menyantap makanan dan minuman yang mengandung gula dapat memicu penyakit diabetes (Foto:Shutterstock) Terlalu banyak menyantap makanan dan minuman yang mengandung gula dapat memicu penyakit diabetes (Foto:Shutterstock)

medcom.id, Jakarta: Segala sesuatu yang berlebihan akan berdampak buruk. Begitu pula halnya dengan makan. Terlalu banyak menyantap makanan dan minuman yang mengandung gula dapat memicu penyakit diabetes. Tak hanya itu, ahli kesehatan di India menemukan kemungkinan dampak lain dari konsumsi gula berlebihan, yaitu kolesterol tinggi.

Kolesterol penting dan diperlukan tubuh kita, tetapi kadar kolesterol darah tinggi tentu saja tidak baik. Kolesterol tinggi bisa menyebabkan kerusakan dinding sel pembuluh darah dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.

Para ahli jantung di India masih memperdebatkan bagaimana gula menjadi kolesterol baru bagi orang-orang yang berisiko terkena penyakit jantung. Jumlah gula yang berlebihan dan tidak terserap bisa menjadi lemak.

G. R. Kane, ahli jantung senior di Rumah Sakit Hinduja, mengatakan bahwa orang-orang sadar akan fakta mengonsumsi makanan berlemak tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol. Namun hanya sedikit yang sadar dampak buruk mengonsumsi gula berlebihan.

"Gula masih terkait diabetes, tapi secara langsung dikonversi menjadi lemak. Perlu ada kesadaran untuk mengonsumsi gula secukupnya," kata Kane, dikutip Indiatimes.

Ahli jantung lainnya, Sunil Thanvi, mengatakan, "Diet kolesterol hanya membentuk 30 persen kolesterol darah.” Prafulla Kerkar, ahli jantung senior di Rumah Sakit KEM, mengatakan bahwa penderita penyakit jantung meningkat di India. "Ini mengkhawatirkan, karena ahli jantung di seluruh India secara rutin mendapatkan pasien berusia 40an, 30an, dan lebih sering usia 20an," ucap Prafulla.

Jika Anda terlanjur sering mengonsumsi makanan atau minuman manis selama sepekan ini, ada baiknya segera cek kadar kolesterol. Jika kadar kolesterol melebihi 200  mg/dL, sebaiknya Anda mengatur pola makan dan rajin berolahraga untuk menurunkannya.

Selain itu, untuk membantu proses menurunkan kadar kolesterol, Anda dianjurkan minum Nutrive Benecol. Kandungan plant stanol ester (PSE) dalam Nutrive Benecol teruji klinis bantu menurunkan kolesterol.

Nutrive Benecol dapat membantu menurunkan kolesterol 7 hingga 10 persen dalam dua hingga tiga pekan, menurunkan kolesterol jahat (LDL) hingga 15 persen, serta mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Nutrive Benecol tersedia dalam bentuk minuman susu dengan rasa buah (smoothie) dan cereal drink. Untuk minuman smoothies memiliki empat varian rasa yang bisa dinikmati sesuai selera, yakni blackcurrant, strawberry, orange, dan lychee. Sementara, Nutrive Benecol dalam bentuk cereal drink memiliki dua varian rasa yang juga enak rasanya, yakni vanilla veggie mix dan cokelat. Nutrive Benecol, Cara Enak Turunkan Kolesterol.

kalbe nutritionals
30cards

kalbe nutritionals

Updated 19 September 2018 07:00
  1. Tips Berolahraga untuk Penderita Maag
  2. Agar Gejala Maag Tak Memburuk, Redakan Stres Anda dengan Cara Ini
  3. Cara Gampang Mengurangi Ketergantungan terhadap Gula
  4. Waspadai 7 Penyakit Mengintai Anda yang Hobi Makanan Manis
  5. Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
  6. Tujuh Buah yang Baik Dimakan Pengidap Kolesterol Tinggi
  7. Empat Penyakit yang Mengintai jika Anda Kurang Makanan Berserat
  8. Setop Ngemil Sembarangan! Ganti dengan 5 Makanan Ini
  9. Freeletics, Solusi Olahraga bagi yang Sibuk Bekerja
  10. 7 Tanda Dehidrasi yang Sering Diabaikan, Termasuk Anda?
  11. Bumil, Jangan Abaikan Asupan Asam Folat selama Kehamilan
  12. Tips Menjaga Kesehatan Selama Masa Kehamilan
  13. Waspadai Dampak Buruk Terlalu Sering Kerja Lembur
  14. Penyebab Tubuh Merasa Lelah Sepanjang Waktu
  15. Cara Meningkatkan Kinerja Berdasarkan Karakter
  16. Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja yang Menurun
  17. Jangan Anggap Remeh, Ini Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang Mulai Usia 30
  18. Lima Penyebab Anda Sering Merasa Cepat Lelah
  19. Destinasi Pantai yang Menarik Dikunjungi saat Mudik via Pansela
  20. Jangan Diabaikan, Ini 5 Bahaya Dehidrasi bagi Tubuh
  21. Selain Air Putih, Minuman Apa Saja yang Baik Dikonsumsi saat Haus?
  22. 7 Minuman yang Baik Dikonsumsi Penyandang Diabetes
  23. Diet Mediterania untuk Penyandang Diabetes
  24. 8 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes
  25. Panduan Berpuasa bagi Penderita Diabetes
  26. Mempersiapkan Kehamilan setelah Berbulan Madu
  27. Bolehkah Makan Gorengan saat Berbuka Puasa?
  28. Jaga Stamina saat Puasa dengan Makan 5 Buah Ini
  29. Ingin Segera Hamil, Meghan Markle Minta Harry Lakukan 2 Hal
  30. Cara Menjaga Tubuh Tetap Bugar saat Liburan